Fibre - est vital pour le bon fonctionnement de notre corps, mais souvent nous l'obtenir de la nourriture en quantités insuffisantes. Pour résoudre ce problème, et avec elle le problème des régimes affamés devrait prendre fibres Sibérie.
Ce complément alimentaire aide à perdre du poids en raison du fait qu'il se gonfle, d'entrer dans l'estomac, créant un sentiment de plénitude, qui dure pendant des heures, de sorte que vous passer tranquillement les aliments gras sans sensation de faim et en plus, vous avez perdu le désir de grignoter toutes les heures.
La fibre Sibérie
La fibre Sibérie plaît son naturel. Il ne contient pas de colorants ou d'additifs chimiques, il comprend sont toujours débourser seigle ou de blé jus de mil et de suppléments de fruits parfois écrous. Cette structure assure une excellente performance et enrichit le corps de la femme avec des vitamines essentielles et des oligo-éléments. Si vous vous demandez si la fibre Sibérie aide à perdre du poids, nous pouvons dire avec confiance que, oui. Cela est dû au fait que ses éléments constitutifs contribuent à réduire la glycémie, d'améliorer le péristaltisme et nettoyer le corps des toxines. Tout cela conduit simplement à la perte de poids, ainsi que le fait que la consommation de fibres, vous prenez une collation de moins en sentir la faim.
L'utilisation de fibres de Sibérie ne est pas limitée à la nécessité de perdre du poids, il devrait prendre des femmes pour la normalisation de système gastro-intestinal, soutenir la microflore intestinale normale, améliorer la couleur de la peau et de la structure des cheveux et maintenir la force et améliorer la santé globale de la charge de travail et le stress constant. Fibres Sibérie, ainsi que tout produit a contre-indications d'utilisation.
Premièrement, il ne est pas nécessaire de prendre des gens qui ont des maladies de l'estomac et du pancréas: un ulcère ouvert, cholécystite et la pancréatite. En outre, les fibres aident flatulences, après il peut être une gêne dans l'abdomen et les ballonnements, donc tenir compte de ces détails avant son utilisation.
Deuxièmement, l'utilisation de la fibre doit suivre strictement la posologie que son absorption excessive étend grandement l'estomac, provoquant ainsi la faim.
Comment utiliser la fibre?
Voyons comment utiliser la fibre Sibérie. Premièrement, il ne doit pas être dilué avant utilisation dans l'eau, du thé ou d'autres liquides comme la soupe ou du yogourt. Après avoir mangé la graisse, il doit boire beaucoup de liquides: l'eau, infusions ou compote. L'apport quotidien d'une moyenne de 3,4 cc. cuillères, dosage exact peuvent être trouvés dans les instructions pour le produit spécifique.
Cette dose doit être divisée en 3-4 prises et fibre de verre pendant une demi-heure avant les repas. Comme mentionné précédemment, en aucun cas dépasser le taux quotidien de la consommation.
Si vous avez décidé d'aller sur un régime alimentaire utilisant de la fibre, il peut être un dilemme que la graisse Sibérie mieux. Il est assez simple, ce produit offre une variété de fabricants et de sélectionner approprié, vous devriez soigneusement étudier la composition du produit et les critiques à ce sujet. Aucun type particulier de tissu qui serait mieux que d'autres, il est purement individuelle. Une fois que vous avez appris sur les dangers et les avantages de la fibre de Sibérie ne reste plus qu'à déterminer si vous avez besoin de perdre du poids ou améliorer la performance de votre corps avec elle.
