Comment enlever la graisse du ventre en 2 semaines. Le désir de supprimer l'estomac et généralement faire eux sont venus à moi il ya quelques mois en vacances en Grèce quand je ai remarqué que les gens ne-pas et de chercher des filles minces en bikini qui bronzer au bord de la piscine. Bien sûr, d'abord à tout le ventre, je ne pense pas que ce est juste moi en colère parce que il ya quelques années, aucun d'eux à côté de moi ne se lève pas, je étais alors très belle, aux cheveux longs blond naturel, parfaitement composé. Je voulais jeter un scandale, et ensuite calmé et un examen critique dans le miroir, a été forcé d'admettre que la beauté comme elle était, et reste, ce est juste ... ventre Zhivotische ... Vous pourriez, bien sûr, est attribuée à la naissance, mais beaucoup de mes amis et après l'accouchement en toute sécurité retourné sur le podium et annoncés maillots de bain ouvertes, et je détendu, calmé et ne vkushala alimenté la vie sans se en apercevoir notes subtiles homme. Ainsi, il était nécessaire d'enlever l'estomac.
 Retirez l'estomac - puis nettoyé des toxines.

 Retour à la maison, je ai commencé à travailler méthodiquement comment se mettre en forme et supprimer ce ventre énorme, dit ceux qui a résolu ce problème et de savoir comment faire pour supprimer la graisse du ventre. Tout d'entre eux par certains mots dit que vous voulez supprimer la graisse du ventre - nettoie l'intestin. Il se avère que commence finalement à se accumuler dans l'intestin de nombreux toxines différentes qui se décomposent puis relâchez le corps toutes les abominations. Pour se prémunir contre cette abomination, le corps a tout simplement pour protéger l'estomac, le foie, organe reproducteur avec de l'eau et la graisse, qui sert de tampon, en prenant tous ces poisons sur et en permettant à notre corps de fonctionner normalement. Tous élémentaire, mon cher Watson, ce est là que l'estomac. Pour supprimer l'estomac, ne ont pas besoin des régimes et des grèves de la faim. Il est important que je ai réalisé à aider le corps à apporter leur système de nettoyage retour à la normale, puis il se manipule.
 Comment est le nettoyage du côlon. Lavements mignon mon lavement. Si vous voulez supprimer la graisse du ventre, vous avez besoin de laisser de côté des idées sur des problèmes ou l'aversion à cette méthode. Et lavement pour enlever la graisse du ventre, vous avez besoin d'un simple, un an et demi à deux litres, et non pas quarante litres par deux tubes qui nous imposent des différents salons et les bureaux, ils ne lavent microflore. Enema nettoie les intestins, élimine les toxines, ce qui signifie que le corps lui-même commence à baisser le volume de l'estomac, de retirer maintenant la protection du système, le foie, la rate, la graisse et l'eau digestif inutile.


 Je ai fait des lavements par jour et deux semaines, perdant constamment en poids et en volume de l'abdomen. Composition lavement - un litre et demi d'eau, cuillère à dessert de sel. Pour 14 jours de poids je ai perdu £ 6, la mesure de l'abdomen - 10 centimètres. La première étape très bien, je pense. La deuxième phase nécessaire pour nettoyer le foie, il aidera à éliminer l'estomac encore plus, mais je en parler je ne verrai pas la littérature spéciale comment effacer le foie, ou de lire en ligne.
 Retirez l'estomac et des sports.
 Pour enlever la graisse du ventre, vous avez besoin d'exercer. Et non pas tant pour enlever l'estomac, et d'apporter du tonus musculaire, d'élever le ton réussi à étirer la peau et qui font qu'elle rétrécit. Notre peau - il pas le caoutchouc, et si vous supprimez le ventre sur ma méthode qui est rapide, il n'a tout simplement pas uspee formulaire de connexion, il est donc probable que, sans les sports restent sur la peau et polosochky zatyazhechky qui a complètement inesthétique. Pour éviter cela, il est nécessaire, l'élimination de l'estomac, dirigé guérir le problème. Il ya deux exercices qui ont frappé l'estomac droite sur la cible. Ils sont connus de tous - est exercices abdominaux et cerceau. Hoop torsion réchauffe muscles de la taille, augmente fortement la circulation sanguine et donc le métabolisme et le muscle et la peau. Outre le cerceau se étirer et de préparer vos muscles de l'estomac d'exercer assez dur de presse.
 Il n'y a pas de secrets à des entraînements à la presse ne existe pas, je ai inséré pieds sous le canapé et quinze minutes chaque jour engagé dans la presse. Femmes, ne oubliez pas de retirer le ventre et le dos tonus de la peau, ne monte pas haut, comme le font les hommes, aucun point, quarante-cinq degrés à partir du plancher assez, ce est le taux important et le nombre de répétitions. Dies et cinquante répétitions pour chaque approche font. Donc, vous donnez la peau la charge nécessaire. Si des muscles forts et cinquante un peu, font une centaine, il est important que les 15-20 dernières répétitions ont été faites par la force. Ils l'ont fait, se relever et tourner le cerceau, et ainsi de trois répétitions.
 Retirez l'estomac et de la nourriture.
 Si vous voulez supprimer la graisse du ventre restauration rapide ne doit pas limitée, mais différencier. Les aliments gras et de calories au large, ou de l'estomac vont lentement, pourquoi étirer le processus de vie est courte. Buvez pour éliminer la graisse du ventre, vous devez autant que possible, peu importe comment votre système. Propulsé mauvaise - accepter herbes diurétiques, mais l'échange de l'eau pour enlever l'estomac doit être actif.
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