Diet conduit au stress et l'irritabilité

 Le régime alimentaire peut être choisi en fonction sur les forces et les faiblesses de votre signe du zodiaque.

 Bélier
 Qui est à blâmer. Seulement paresseux. Et capturer des régimes à la mode. Même la plus stricte le jeûne donnera grand effet et encore moins se maintenir le niveau atteint.
 Ce qu'il faut faire. Si vous avez encore besoin de réduire la quantité - doivent agir de manière active. Le principal (et presque unique) Médecine - sport. Et les réalisations et les dossiers sportifs, remise en forme ne est pas suffisant. Eh bien, elle fait appel à la majorité du Bélier, ils ont beaucoup d'énergie et d'ambition, aussi, tout va bien. Mais la charge doit constamment augmenter. Il devrait rester coincé à un certain niveau, et tout viendra à rien, et à peine perdu des kilos et retour.

 Taureau
 Qui est à blâmer. L'amour de délicieux et pas toujours des aliments sains. Le régime ne est pas nocive pour la santé et l'humeur. Hungry Taurus se fâche et grincheux.
 Ce qu'il faut faire. Pendant ce temps, mourir de faim, contrairement à la croyance populaire ce signe, Taureau pas vredno. Mais à long alimentation, aucun d'eux ne peut pas. Un effet beaucoup plus grande (et durable) peut être réalisé par le régime: manger strictement à l'heure, ne pas manger un repas lourd avant midi, un dîner pour six heures avant le coucher. Ces règles produisent un effet saisissant. Et, surtout, de maintenir un délai Taurus beaucoup plus facile que de renoncer à son amant, voire nuisible, plats.

 Jumeaux
 Qui est à blâmer. Aléatoire dans le régime alimentaire, des collations fréquentes et le manque de quelque nature qu'il soit systèmes à cet égard. Pas même fait un fantastique mobilité inhérente à ce signe.
 Ce qu'il faut faire. Le jeûne et même régime alimentaire est absolument contre-indiqués jumeaux - de sorte que vous pouvez obtenir tout un tas de maladies. Afin de ne pas perdre la forme et dans le même temps ne pas se moquer de son corps, twin nécessaire que changer souvent leurs goûts, d'autant plus que tout le reste ils le font constamment. Et plus d'innovation! Soja et de faible teneur en calories des substituts de produits préférés, fruits exotiques quotidienne cuisine d'un autre pays - le plus efficace.

 Cancer
 Qui est à blâmer. Stress. Tomber dans (souvent par le biais vulnérabilité accrue) dans la dépression, le cancer essaie de compenser pour la nourriture de l'inconfort. Et comme il un grand croyant dans le principe que tout utile qui a grimpé bouche, le résultat et gagne des troubles digestifs et des troubles métaboliques.
 Ce qu'il faut faire. La clé pour le cancer du métabolisme normalisation doit être recherchée dans la psychologie. Sans bonne humeur vitale pour silhouette mince. L'arme principale de l'excès de livres devrait être le travail interne, tels que la formation auditive ou autre humeur gestion de la technologie: Raja Yoga méditation. En outre, le cancer périodiquement besoin de se cacher de tout le monde dans son trou et se asseoir là dans la paix et la solitude.

 Lion
 Qui est à blâmer. Lions, malheureusement, souffrent souvent de l'excès de poids, quand tout à coup commencer à guérir votre alimentation. Leo choisit des aliments nutritifs, mais correctement défini la qualité admet numéro d'erreur fatale. "Le plus utile, le meilleur!" - Je pense que Leo et la qualité va en nombre, mais à un nouveau niveau - les kilos et des centimètres supplémentaires.
 Ce qu'il faut faire. Pour perdre du poids, Leo le stress et l'adrénaline nécessaire. Le mieux adapté pour ce sport extrême. Lions moins mobiles peuvent recommander une imitation d'agression - tai-bo, par exemple, une lutte particulière.

 Vierge
 Qui est à blâmer. La combinaison de soins de santé avec amour pour les bonbons. Vierge commence à se précipiter au strict régime alimentaire Carrot-mer chou et diverses procédures de nettoyage à la plupart riches en glucides produits confiseries les. En bref, le péché et se repent. Mais l'homme ne se occupe d'une bonne nutrition, aliments les plus dangereux tout simplement ne est pas digéré et l'intestin svezhevychischennyy Virgin suce leur dernière goutte.
 Ce qu'il faut faire. Les meilleurs résultats peuvent être obtenus Virgin manger séparément, si possible, de la nourriture simple, et moins souvent que de changer votre régime alimentaire.

 Teresa.
 Qui est à blâmer. Manque de jugement. Parfaitement balance composé le temps n'a pas pensé à votre poids et ne importe quoi ne nie pas. L'amour de la gastronomie et des bonbons semble, ne les affecte pas. Mais une fois les balances avec une désagréable surprise de découvrir qu'il ya un mois a acheté le costume ne veut pas se accrocher.
 Ce qu'il faut faire. Mode gymnastique, fitness et tennis ne va pas aider. La meilleure façon de perdre du poids pour la Balance sont ordinaires (mais assez long) et de marcher le plus grand nombre possible des appels (peu importe qui et ne importe quoi). La plupart des calories brûlées dans leurs mouvements et la parole pieds.

 Scorpion
 Qui est à blâmer. En matière de nourriture Scorpion somme supplémentaire pensée et le raisonnement. "Vous avez besoin de manger, aussi utile qu'il ne peut pas, comme un grand et sage N interdit, comme il est écrit dans le livre." Scorpions oublient que la chose principale dans les aliments - le goût et les plus brillants alimentation ne bénéficiera pas se il n'y a pas d'appétit. En outre, comme ils apprennent la cuisine des plats exotiques. Cela conduit à un trouble métabolique qui scorpions et si souvent brillante.
 Ce qu'il faut faire. Très utile pour le Scorpion et cuisine, à laquelle il était habitué depuis l'enfance. Pour perdre du poids, il a besoin de manger plus de produits laitiers, le plus important dont - sérum de maison yogourt.

 Sagittaire
 Qui est à blâmer. Premièrement, Sagittaire aiment vraiment manger, et pas seulement comme fond. Deuxièmement, les Sagittaires sont généralement très athlétique et agile, mais à un certain point leur attention commutateurs à la carrière. L'ambition naturelle et rend Sagittaire dans les sports et plongée dans le travail de la tête, et il est allé instantanément à partir hyperactive à la vie sédentaire, la récupération par bonds.
 Ce qu'il faut faire. Aide à la vie active sociale, danse, tennis, golf. En outre, un bon incitatif pour engager votre corps ont des enfants ou des jeunes frères-sœurs. Que Sagittaire ne veut pas mettre un enfant au sport? Et en même temps et au même entraînement.

 Ibex
 Qui est à blâmer. Aiment expérimenter sur leur santé, et parfois ces contrôles la force à venir comme eux-mêmes. Capricorne occupé une certaine importance, peut horloge de ne pas penser à la nourriture. Puis vid'yidatysya même bureau. Ironiquement, Capricornes sensibles et précises ont tendance à manger au hasard.
 Ce qu'il faut faire. Il est juste de dire que si surpoids commence à interférer avec le Capricorne, il se fait rapidement. Malheureusement, il est souvent des méthodes barbares et cruels. Ainsi, la clé de la perte de poids pour le Capricorne - désintoxication régulière, élimination des toxines de diverses manières, tisanes, salle de bain, le yoga, etc.

 Verseau
 Qui est à blâmer. Une passion pour la nourriture et une faiblesse pour l'alcool bon. Mais le principal obstacle à l'harmonie - le manque de motivation. Eh bien, pas toujours Aquarius intérieurement convaincu que vraiment besoin de perdre du poids! Par conséquent, les résultats de leur effort titanesque instable.
 Ce qu'il faut faire. Une motivation importante peut être des considérations esthétiques. Par exemple, la tenue extravagante qu'ils pryhledily pour vous-même, vous ne pouvez tirer la silhouette mince. Un instrument principal pour la perte de poids peut être une quantité assez équilibré consommées et les calories dépensées.

 Poissons
 Qui est à blâmer. Nutrition des poissons souvent un champ de bataille. Ils cuits plat est toujours aussi un sens. Même quelque chose qu'aucun poisson qui a pris sa main et acheté dans le commerce, elle parvient à saturer vos pensées et de l'énergie. Par conséquent, chaque pièce est un mange de l'ordre de enerhonasychenist que tout autre.
 Ce qu'il faut faire. Pour passer la supplémentaire, comme du ciel est tombé calories, les poissons doivent fonctionner vingt fois plus que d'autres. Mais Dieu, donner du poisson à cette fonction, a pris soin de brûler des calories ont été que d'un, le moyen le plus efficace pas trop onéreuse pour perdre du poids pour les poissons - l'amour.