Si quelqu'un ne sait pas l'avoine - une façon charmante de nettoyer le corps des toxines, des toxines et généralement à normaliser le métabolisme. Nous savons que l'avoine aide des récipients propres à partir du cholestérol, et fournit le corps avec des vitamines et des minéraux. Ainsi sont experts utilisés non seulement pouding à l'avoine pour la perte de poids, mais aussi font dyubazhi pour le nettoyage du foie.

 Recette pour dyubazh très simple. Prenez litres d'avoine pure en volume, le même volume d'eau. Les grains se remplissent d'eau, mis sur le feu et porter à ébullition. Puis ztsidzhuyut, squeeze, jeter gâteau. Le liquide obtenu est divisé en cinq parties. Plus précisément, chaque jour sur un estomac vide, boire un verre de bouillon à midi. Il était 12 heures au plus haut sommet activité de l'organisme. Après avoir pris le bouillon de nettoyage se trouvent sur votre droite, créant de la chaleur dans le foie. Il devrait se allonger pendant une demi-heure. Cours - cinq jours.

 Résultat propre - la peau propre, obtient couleur fraîche. Protéines yeux - blanc. Le corps - la facilité.

 Comment faire cuire la farine d'avoine au lait

 Avoine doivent prendre réel, comme il ne donne l'effet désiré.

 Donc, une demi-tasse d'avoine, pris une demi-tasse de yogourt, une cuillère à soupe de crème sure, un peu croûte de seigle et un litre et demi d'eau.

 Initialement, la banque steklyanuyu grands volumes rempli céréales, at-elle ajouté yogourt avec la crème sure, le pain émietté, et doucement versé de l'eau tout mélangé.

 pots de col munies d'une toile enroulée en plusieurs couches. Attachez et donner le infuser pendant 3 jours.

 Perfusion résultant Ztsidzhuyut, versez dans la poêle et les déposer sur une plaque. Remuer et laisser mijoter zahusnuty comme cela se fait en gelée de cuisson classique. Laisser refroidir et peuvent être utilisés.

 Buvez environ une demi-heure avant les repas pour une demi-journée. Pour l'effet de cet outil doit être utilisé au moins un mois. Également très bon pour le thé minceur avec de la cannelle.

 Une autre façon - verre naturel avoine lavé verser un litre d'eau, faire cuire à feu doux pendant plusieurs heures. Grain cuit frotté à travers un tamis, enveloppe vidsivayuchy. Gluten et liquide - ce est ce qu'il faut pour bénéficier le corps. Buvez un verre chaud par jour.