Aujourd'hui, nous vous parlerons un autre type de régimes - régime de sarrasin. L'essence de ce régime est que le sarrasin ne est pas nécessaire de faire bouillir et verser de l'eau bouillante dans la nuit et manger le lendemain.

 Les proportions sont respectées - 1 tasse de sarrasin 2 tasses d'eau.

 Pour le petit déjeuner pour manger sarrasin sans sel et le sucre. Vous pouvez boire un peu de yogourt qui ne était pas frais. La journée a permis de boire 1 litre de yogourt.

 Vous pouvez à la place utiliser la sauce de soja sel et les épices. Restrictions dans le liquide dans le régime alimentaire de sarrasin ne est pas.

 Résultat:

 Une alimentation faite dans les deux semaines le strict respect, le résultat peut être moins 10 kg! Mais ce ne est pas la limite.

 Moins alimentation:

 Sarrasin, comme tout autre produit, utilisez après une longue ennuie beaucoup, et d'autres espèces de sarrasin Vous pouvez épaissir yeux.

 Ce régime ne est pas recommandé pendant plus de deux semaines suivent, ne oubliez pas de prendre une pause!

 Recommencer asseoir sur le régime de sarrasin peut être plus tôt un mois après la fin du régime précédent.