Plat alimentaire du maïs - aide utile et manger, sans nuire à la figure. Avec un grand nombre de recettes pour la cuisson plat de maïs frais se distingue par sa similitude proposée avec le plat populaire de la cuisine caucasienne »byshlak - bishirhen."

 Seulement dans la préparation de nos plats à base de purée de maïs frais au lieu de pommes de terre en purée. Nous devons rendre hommage à ces professionnels chefs qui créent pour nous ces étonnantes recettes délicieux et sains qui sont cuits repas dans une série de rafles de maïs frais. En effet il n'y a pas de limite aux possibilités créatives de cuisson, si hier nous avons à peine, le maïs perezhovuvaly en épi que, aujourd'hui, il ya une constellation de plats passionnants qui sont servis dans les restaurants.

 Plat diététique de la recette fraîche de maïs, que nous présentons dans notre maître - classe, très copieux, savoureux et lave utile avec beaucoup de fromage dans la recette. Surtout, ne perd pas de temps quand vous pouvez acheter le maïs en épi et, - possible, essayez autant que possible de les préparer incroyablement délicieux et sains. Facile à préparer nos repas diététiques du maïs frais disponible et chaque ensemble de produits nous permet de faire une régulière à nos tables pour la saison entière de maïs.

 Plat alimentaire du maïs - la recette

 Ingrédients de repas diététiques de maïs frais, maïs en épi - 2 pcs., Fromage, soit - 150g, beurre - 2st.l., la maison ajika mayonnaise.

 Faire des repas diététiques du maïs frais:

 Dans la recette de cuisine plat régime de la recette fraîche de maïs, que nous le ferons dans la pratique dans notre master - class spécifiquement indiqué variété de fromage utilisé, de sorte que chaque fois en utilisant ses différentes variétés, la préparation des aliments "son" à la - nouvelle. La principale exigence pour le fromage peut devenir une bonne capacité à fondre puis le plat est particulièrement délicieux et savoureux, ainsi que l'absence de l'excès de sel.

 Essayez de faire cuire d'abord avec du fromage comme une maison et suluguni et par la suite vous pourrez expériences culinaires.

 Donc, pour commencer la cuisson plat régime de maïs frais, nous avons besoin de cuire correctement le maïs en épi, ils devraient faire cuire pendant une longue période, au moins 5-6 heures. Versez de l'eau de sorte qu'il couvre le maïs, ne salez pas, devrait contrôler régulièrement le niveau d'eau, qui, pour une longue période de cuisson beaucoup évaporé et, si nécessaire, ajouter la bonne quantité d'eau bouillante.

 Si le maïs, et après le temps de cuisson nécessaire est prêt, et il arrive qu'elle a besoin de plus d'une certaine quantité de temps supplémentaire, puis sortez les épis de maïs sur une fourchette et laisser refroidir.

 Épis de maïs glacée claire de grains de maïs et les broie en aucune façon à un état de pommes de terre en purée, nous vous recommandons de profiter de cette, robot ou au mélangeur. Lorsque broyage des grains de maïs devraient ajouter 2 cuillères à soupe d'eau dans le mélange de maïs collé aux murs, était vivant et bien exposée au broyage.

 Après maïs frais ont été pyureobraznuyu masse Mettre dans la poêle et mettez le feu, si nécessaire, ajouter de l'eau. Tandis que le maïs est la masse chauffée, coupé en petits cubes de fromage et ajouter à la poêle avec du beurre. L'ensemble beaucoup ébullition, en remuant, jusqu'à ce que le moment où le fromage commence à fondre et en soulevant une cuillère de maïs - masse de fromage va traîner ses délicieux rubans.

 Dans chaude plat régime de se décomposent de la recette de maïs, ce qui est exceptionnellement simple portions et plaques, répartis avec de la mayonnaise sur le dessus ajika, nous nous soumettons à la table.