La lutte éternelle de belles dames avec le surpoids grande et sainte guerre! L'augmentation dans le corps peut conduire une femme à tout âge, à la grande joie et de susciter l'émotion. Devant mes yeux Run Pictures - restrictions sévères sur l'alimentation, la bouillie insipide, légumes cuits, sports nautiques. Quel régime alimentaire chargement peut être délicieux et amusant, quelques-uns viennent à l'esprit. Et rien, d'ailleurs! Votre amour de la pastèque peut être utilisé pour le bénéfice des chiffres et de la santé, par exemple, organiser jours pastèque jeûne.
Quels sont les avantages de la pastèque
"Et utile et savoureux" - qui est dit dans la publicité célèbre, «deux en un» - On parle jours pastèque jeûne. Une mise en garde importante est que la pastèque jours de jeûne a un effet thérapeutique et de rajeunissement. Le principal débouché suivre un régime sans fanatisme, que beaucoup de fans de cette baie essaient de changer leur menu pour la semaine et mois à venir.
Watermelon jours de jeûne peut être faite non seulement à des fins cosmétiques pour améliorer l'apparence. Ce régime de chargement peut être recommandé diététiste, un médecin maladie des reins ou du tractus urinaire, le foie, diathèse acide urine. Watermelon jours de jeûne comme une méthode de traitement sera utile pour les personnes qui souffrent de crises récurrentes augmentation de la pressionEt les femmes qui veulent perdre du poids, donnent un sentiment de confort et de facilité étonnante.
Une bonne option pour les gens qui veulent passer de nettoyer le corps des toxines, sera jour de jeûne sur la pastèque.
La pastèque est riche pectinesQui déclenchent le processus de nettoyage du corps. Dans le cadre de la pulpe de melon d'eau contient le suivant des vitamines telles que A, B, C et PP, de fibres, de potassium, de magnésium et de fer.
Règles pour la manipulation des jours à la pastèque
Dans la pastèque jours de jeûne devrait manger primerno1, 5 kg de fruits. Il est nécessaire de petits repas environ 5-6 fois par jour.
Il est bien connu que la pastèque est presque entièrement composée d'eau et ce est vrai, l'eau est de 95% de la composition des baies. Mais l'apport de refuser fluide ne est pas nécessaire! Dans les jours de jeûne pour les médecins de perte de poids et les nutritionnistes recommandent de l'eau minérale sans gaz. Avec bon respect de la pastèque jours de jeûne, votre corps va obtenir la dose quotidienne nécessaire de protéines et de glucides.
Si la faim ne vous laisse pas, il est autorisé à augmenter le taux de consommation de pastèque dans la journée de jeûne. Si vous vous sentez facile et confortable, ne vous dérange pas de restrictions alimentaires, le jour de décharge de pastèque autorisé à nouveau le lendemain. Cela devrait être ajouté à la diète de thé vert sans sucre. Il est important de se rappeler que les jours de jeûne peuvent être utilisés sans danger pour le corps dans les trois jours. Après avoir quitté le jour de pastèque manipulation de la première journée est préférable de commencer avec des légumes. Avec le droit et le bon déroulement de la journée de jeûne pastèque votre corps ne profitera à vous débarrasser de quelques kilos en trop.
