Le jus de citronDilué dans l'eau, contribue à la lutte contre l'obésité, comme disent les experts nutritionnistes. En outre, la consommation d'eau avec le jus de citron est utile non seulement pour la perte de poids, mais contribue également à l'élimination des toxines, et de donner un regain d'énergie toute la journée. Regardons comment l'eau devrait être pris avec du jus de citron pour la perte de poids.
 Dans la matinée, immédiatement après réveil, buvez un verre d'eau avec une solution diluée avec une cuillère de citron, cette procédure doit être répétée quotidiennement. Drunk le matin de l'eau chaude avec du jus de citron aide votre système digestif. Pour la cuisson la chaleur la bouilloire, verser une tasse d'eau bouillante dans un verre ou une tasse et juste jeter son une tranche de citron. Maintenant, vous pouvez simplement boire de l'eau comme un thé.
 Comme mentionné, en utilisant du jus de citron pour la perte de poids nous purifie également le corps et il est également très important. Lemon est souvent utilisé dans le nettoyage de différents régimes, il sert à détoxifier le corps. Dans toute l'eau potable que vous buvez pendant la journée peut ajouter des tranches de citron. Pour plus de commodité, il vous suffit de presser le jus de citron à l'aide d'un presse-agrumes avec la peau et pendant la journée le jus avec pulpe ajouté à l'eau potable.

 Dans le zeste de citron contient une substance appelée la pectine, ce est une excellente source de fibres et inhibe l'absorption du sucre dans l'organisme. Cette étude a montré que l'utilisation de la pectine réduit l'appétit, cette propriété possède aussi des herbes pour réduire l'appétit. Donc l'eau avec du jus de citron non seulement vous aide à perdre du poids, mais aussi de nettoyer le corps des toxines et des toxines, passant son désintoxication.

 Pour plus d'effet, la perte de poids peut être utilisé le vinaigre de cidre. Pour ce faire, prendre le jus de citron ou de tranche de citron, jetez un thé et ajouter un peu de vinaigre de cidre de pomme, accélère ce maximum de recettes jusqu'à la perte de poids. Les nutritionnistes ont à maintes reprises exprimé l'opinion que la combinaison de vinaigre de cidre et de citron accélère très rapidement la perte de poids. L'application de cette méthode pour perdre du poids, il est conseillé d'utiliser le thé vert dans une tasse de thé 1 cuillère à café de vinaigre besoin de boire il besoin 1-2 fois par jour. Ce thé nettoie aussi le corps parfaitement.
 En buvant le jus de citron dans la journée, essayez de boire beaucoup d'eau, il aidera un peu à réduire l'acidité dans l'estomac. En outre, de grandes quantités d'eau favorise également efficacement la perte de poids.