Vous aurez besoin

•  Gingembre
•  Pomme
•  Ananas
•  Le jus de citron
•  Poire, carotte

 Instruction

• 0,1

   Sur les propriétés bénéfiques de gingembre depuis longtemps légendaire. Fitness formateurs, les nutritionnistes ne est pas la première de ses patients un siège sur une plante, recommander comme la meilleure méthode pour la constipation et améliorer le métabolisme. Cette épice - une source incroyable de bonne humeur.

• 0,2

   Ginger pour la perte de poids - que le meilleur remède pour le blues, des évanouissements faim et de mauvaises émotions. Alors courez au supermarché et acheter cette plante. Cependant, vous pouvez acheter le gingembre - seulement la moitié de la bataille. La prochaine chose à faire droit à cuire. La première recette thé minceur est ymbyrno et l'ail.

• 0,3

   Une fois que vous coupez le gingembre et allez le remplir avec de l'eau bouillante, ajouter un ou polzubchika l'ail au mélange et laisser stynut. La boisson de régime suivante, dite "ananas-gingembre reste."
  

  
   Si vous voulez perdre du poids avec plaisir, puis cette recette est pour vous. Cette boisson doit boire froid, il est donc préférable de l'utiliser par temps chaud, quand on a soif.

• 0,4

   Faites-le cuire très facilement. Pour ce faire, les couper en cubes d'ananas faire, verser de l'eau dans la cuve, le gingembre et le jus de citron au goût, le tout dans un mélangeur mélanger - Maintenant, votre frais prêts. Goût plus inhabituelle vante "Salutations de la Jamaïque." Dans ce cas, le gingembre pour perdre du poids combiné avec des poires rurales classiques, créant goût original.

• 0,5

   La composition des ingrédients sont les poires, le gingembre, l'eau et le miel au goût. Comme la fois précédente, il doit être mélangé dans un mélangeur. Après la cuisson, la courge peut mettre au réfrigérateur, pour ainsi dire, la fixation résultat. L'utilisation de ces lignes directrices, déjà trois mois que vous verrez de grands résultats qui vous rendra heureux.