Combien de fois faisons nous nous demandons: ce qu'il faut faire cuire pour le petit déjeuner? et se casser la tête cuire des œufs ou obhodymosya habituelle d'un thé. Mais vous voulez quelque chose de savoureux, nutritifs et ainsi de plaire non seulement l'estomac, mais aussi l'âme. Nous vous offrons 5 recettes de zavtraka succès.

Vitesse petit déjeuner 3 minutes! Nous vous proposons de faire cuire, Ils cuisent rapidement et sont prêts. Pour leur préparation est nécessaire de mélanger les ingrédients suivants: 200g. fromage, œuf, 40-50h. farine, le sucre (facultatif). Saucisses laminé, coupé en boules et l'envoyer dans l'eau bouillante. Nous avons pris des boulettes seulement quand ils émergent. Petit déjeuner nutritif et sain. Surtout pour ceux qui se précipitent à travers la vie partout.

Deuxièmement possibilité snidanku-

 Œufs d'une manière intéressante. Oeufs cuisson telle variation conseillé de nombreux nutritionnistes. Ainsi, du pain pour toasts devrait faire un "trou" ronde (ou un couteau ou verre), chauffer la poêle, lubrifié avec du beurre, du pain grillé frit avec une part de profiter de teinte rosée, tourner dans le "trou" pause oeuf, saupoudrer de sel, poivre ou les herbes.

Troisième option snidanku-

 Petit déjeuner copieux. Cette recette est plus approprié pour la journée que les jours de folie. Pour préparer vous aurez besoin: mince pain pita, tomate, concombre, poivron, des verts habituels, la viande de porc (ou le jambon), le fromage, la mayonnaise, l'huile d'olive.

 Préparé comme suit: saupoudrer pain pita avec de l'huile d'olive (ou de la mayonnaise), faire fondre le fromage dans le micro-ondes, puis posez les couches de légumes verts, le concombre, jambon, tomates, poivrons. Maintenant, la chose la plus difficile pour rouler tout ce chef-d'œuvre à rouler. Ce délicieux, juteux et nutritifs petit déjeuner.

-Chetvertyy Option snidanku-

 Gruau, Sir! Ou une bouillie de cuisson rapide ajouter vos fruits préférés et cuire comme d'habitude. Ou verser dans le mélange de gruau jus préféré et le yaourt, ajouter vos fruits préférés et quelques cubes de bonbons turcs (de loukoums). Nous vous assurons que même les fans les plus ardents de la farine d'avoine changer leur attitude envers elle.

-P'yatyy Option snidanku-

 Crêpes aux bananes. Exceptionnellement, savoureux et nutritifs. 2 oeufs, 2 bananes, tasse de yogourt, farine 2-5st.l, 0, 5 h Spoon, sel, 0, 5 h Cuillère de soude -.. Ce qui est nécessaire pour faire des crêpes à la banane. Mélanger tous les ingrédients, sans farine, puis dans un peu de farine intervenir. Puis les faire frire. Servir le meilleur, crème ou d'huile chaude sure et de la confiture. Qui aime les autres.

 Vous ne avez pas à penser comment faire cuire rapidement un délicieux petit déjeuner. Utilisez nos conseils!

 Bon appétit! Et que la matinée sera toujours bon!