Le nom actuel provient de la plante d'avocat drevneatstekskoho "ahuakatl." Différents pays ont longtemps appelé différemment: Persée américaine quelque part, yaichkovuyu quelque part arbre, de sorte que le fruit accroché par paires et sont associés à des corps d'hommes bien connus, mais peut-être le nom le plus célèbre - avocat, probablement en raison de la peau tendue avec des bulles de couleur vert foncé couleur. En Europe, ce fruit était beaucoup plus tard largement répandu et plus récemment - dans les années 20 du 20e siècle.

Avocat perte de poids - une des nombreuses façons d'être plus mince. Application

 Pour les résidents de pays tropicaux avocat est l'un des aliments les plus importants. Pour une utilisation dans la nourriture appropriée fruits mûrs seulement parce immature - dur et trop mûrs - grasse et lâche. Avocat - un aliment très copieux et nutritifs, qui contient de nombreuses vitamines, des minéraux et des sels. Pas tout le monde aime le goût de celui-ci. La chair est une sorte de saveur de beurre avec une légère nuance de noisette. Ce fruit peut améliorer ne importe quel plat un goût spécial de bons avocats dans les salades. D'un point de vue médical, ce fruit protège de façon très efficace les nettoie le foie et renforce les parois des vaisseaux sanguins, normalise la pression artérielle, un effet positif sur le système cardiovasculaire, aide à prévenir le cancer. En outre, les avocats sont utilisés pour la perte de poids. En cosmétologie largement adopté l'huile, d'où proviennent une variété de lotions et crèmes.

Avocat perte de poids - une des nombreuses façons d'être plus mince. L'utilisation de la nutrition

 Il semblerait que l'avocat ne est pas adapté à la perte de poids, comme ce est très gros et les aliments riches en calories, mais cela est trompeur.


 Graisses contenues dans les fruits de ce fruit, facile à digérer, ils peuvent être appelés utile. Ils fournissent à l'organisme un sentiment de plénitude, respectivement diminution de l'appétit, la faim disparaît. D'innombrables éléments utiles dans le fruit aide le corps à maintenir les niveaux d'hormones appropriées. Outre la récupération métabolisme. Nous pouvons dire que l'expression «perdre du poids correctement" reflète vrai si la décision de le faire en utilisant l'avocat.

Avocat perte de poids - une des nombreuses façons d'être plus mince. Régimes

 Il existe plusieurs types de régimes basés sur des avocats, elles sont idéales pour la perte de poids, peut perdre jusqu'à 1.£ 5 dans une journée, mais est assez rigide. Voici un exemple de l'un d'eux. Pour le petit déjeuner, manger une demi-avocat rempli de fromage faible en gras. Au dîner, sa propre moitié (finement haché), mélanger avec œuf à la coque, le concombre petite, ajouter les oignons verts. Dîner moitié nouveau similaires foetus avec du fromage écrémé. Pouvons-nous ajouter un petit morceau de steak maigre. Se il vous plaît noter que vous devez couper les fruits très attentivement, parce que les os, il devient toxique lorsqu'il est exposé à l'air. Se en tenir à ces régimes exotiques peut être pas plus de trois jours. Tout ce temps, vous avez besoin de consommer une grande quantité d'eau propre, alors seulement nous pouvons dire que nous utilisons avocats de perdre du poids, faire tout par les règles. La récompense pour ces trois jours "tourment" est que les livres ont chuté dans le régime alimentaire ne apparaîtra pas à nouveau. Avocat perte de poids ne est pas permet simplement à brûler les graisses, et il ne se accumule pas les sédiments à l'avenir.