Propriétés utiles de cerises doit être recherchée dans le Moyen-Orient - la maison de la culture. Turquie cerise propager à d'autres pays, mais les premières baies il a essayé. Cerise tout le monde aime le goût de l'insolite, pour sa vue magnifique, la grande taille des fruits, la saveur et la jutosité. Mais la cerise - non seulement délicieux et belle, elle multitude de propriétés utiles. Alors, quel est l'avantage de cerises?
 Propriétés utiles de cerises
 Cette baie contient un grand nombre de micro et macro, et beaucoup de vitamines, en plus, il est de la vitamine C, vitamines B, phosphore et fer dans de grandes quantités de calcium.
 Les fraises sont une et les quelques sources naturelles d'antioxydants, en remplacement de vieillissement, et nous empêchent de nombreuses maladies désagréables.
 Si vous mangez régulièrement les cerises, vous ne avez jamais de problèmes avec les vaisseaux sanguins ou du cœur.
 En effet cerises haute tonique, en outre, il fournit de l'énergie pour la journée.
 Les fraises sont très utiles pour les personnes qui souffrent de problèmes du tractus gastro-intestinal. Cherry est en mesure de nettoyer votre corps des toxines et des toxines, leurs produits de désintégration.
 Avec une consommation régulière de cerises dans un métabolisme humain.
 Il ya une subtilité - Cerise aide à mieux jouer et fixer peau bronzée. Habituellement, la première tan tombe malade. La peau est souvent rouge. Cerise aide également le corps à produire de la mélanine vous pour aider votre meilleure assise bronzage et survivre plus longtemps.
 Aussi les cerises ont assez de zinc et de cuivre. Le zinc et le cuivre quand il entre dans le corps humain, stimulent la production de collagène, qui est la principale protéine du tissu conjonctif. Ce collagène rend nos muscles soient flexibles, jeune. Le plus de collagène est produit, l'âge inférieur de notre tissu tendons, cartilages et des os.
 Cerises donc utile non seulement pour les enfants mais aussi pour les plus de 35 ans. Cerise tout le reste est aussi un laxatif doux.

 En général, les propriétés utiles cerises tout simplement incroyable, si bon pour la santé et il a aussi un bon goût.
 Cent grammes de fruits sucrés de cerise est de 12, 3 g de glucides, 1, 1 g de protéines, 85, 0 grammes d'eau, 8 g d'acides organiques. Également présent dans les cerises 233 mg de potassium, 22 mg de calcium, 28 mg de phosphore, 0, 15 mg de provitamine A, 15 mg de vitamine C et plus.
 Cerise stimule activement le foie et les reins, améliore ainsi la circulation.
 Ceux qui souffrent d'hypertension, devrait manger 300 grammes de cerises rouges, car il ya de nombreux composés utiles pour le corps P-active.
 Si vous souffrez d'arthrite, les rhumatismes ou de goutte, vous pouvez soulager la douleur, si vous mangez des cerises raisins 15 ha jours. Vous pouvez aussi boire du jus concentré Cherry - 3 fois par jour sur une cuillère à soupe. En outre, lorsque ces maladies conseillé de préparer une décoction des queues de cerises, une poignée de tiges par litre d'eau, faire bouillir pendant 7 minutes, puis scellée récipient avec un couvercle et laisser reposer pendant une demi-heure. Vous devez boire une pinte de bouillon de jours.
 Les cerises de fruits contiennent une relativement grande quantité de fibres, de manière à stimuler l'activité de l'intestin. Si une personne souffre d'atonie intestinale, ou d'autres maladies dans lesquelles il ya péristaltisme lent, alors il est nécessaire de manger des cerises.
 Digestion peut être améliorée jus ou compote de fruits.
 Dans les cerises assez faible teneur en acides organiques, parce que ces fruits ne causent pas de brûlures d'estomac, même ulcère gastrique.
 L'anémie, l'anémie, veillez à utiliser les cerises à manger - il contient non seulement une quantité suffisante de fer, mais aussi des vitamines qui favorisent son absorption.
 Si vous avez une maladie du foie ou des reins, les cerises peuvent être un excellent diurétique. En outre, ces fruits merveilleux aide à perdre du poids, tout en améliorant le tonus. Pour les cerises comme de nombreux nutritionnistes recommandent souvent à ceux qui souhaitent perdre du poids.