Apparence Salma Hayek envie de plusieurs actrices et rassemble des foules d'admirateurs. Salma se aime un poisson de bain parfumé et de l'entreprise de plaisir.

 Mais alors que cette célèbre actrice est toujours en bonne forme. Voici quelques règles qu'il adhère à la nourriture.

 Au réveil boire un grand verre d'eau plate.

 Petit déjeuner: 2 tasses de thé vert (de préférence), 1 ou 2 œufs (cuits "dans le sac" cool, sous la forme d'œufs ou), une ou deux tasses de yogourt ou assiette de fromage sans matières grasses, fruits.

 11h00: verre d'eau.
 Manger d'abord? poissons, à usmyryty appétit et la digestion terme. Doeshte poisson, il en alternance avec des légumes cuits. Zakus légumes crus. Terminer bons fruits. Ajouter le sel au minimum, doit poivrons, l'ail, l'oignon, la coriandre, le basilic, les épices et les assaisonnements.

 Déjeuner: Deux grands verres d'eau avant le dîner.

 250 g de poisson (cuit, bouilli, cuit au four dans du papier - le plus important, pas de graisse) ou fruits de mer. Garnir - laitue frisée, crus ou cuits nekrohmalysti légumes (poivrons, concombres, courgettes, choux de Bruxelles, brocoli, haricots verts) sans huile.

 La même chose peut être assaisonnés au goût yogourt sans gras aux herbes épicées, ou arroser de jus de citron. 1-2 yogourt ou du fromage faible en gras. Après le déjeuner, pendant 2 heures à boire.

 17 heures: un grand verre d'eau. Le jour vous avez besoin de boire au moins 1,5 litres d'eau.

 Dîner: même que le déjeuner, mais plus diversifiée. Autre chaude et froide, les poissons et fruits de mer, au four et à la vapeur. Jouez avec la couleur de légumes.

 Pour dormir: boire une tasse de thé prêt pour la perte de poids.
 Ce régime peut être appelé la pêche, alterner avec la même viande seul régime. La durée de l'alimentation - 10 jours.

 Auteur: Angelina Simon
 Surtout pour le portail "Yeux de la femme"