dame perdre du poids Bon savoir qu'il ya des couleurs,
Pour aider prendre le contrle APPYETIT
Et pour raliser des progrs significatifs dans l'acquisition de l'harmonie.
Ajouter des couleurs vives
Aliment utile et sain ne pas monter dans sa bouche? Pensez ce que ce ne est pas: probablement trouver que certains ingrdients lorsque la cuisson perdu sa couleur naturelle. Malgr la merveilleuse odeur comme les aliments ne causent pas l'apptit pour la peinture terreuse et marais dans le cerveau associe la pourriture.
Cuit la vapeur, manger des fruits et lgumes qui ont subi temprature de transformation minimale - puis pigments non vgtales tellement de changement. Mais il ne est pas possible, ajoutez un plat de peinture - utiliser des tranches de tomate, rameaux verts et de fromage rp.
Mditation vert
Le processus de perdre du poids - pas facile. Mais les effets de l'alimentation et de remise en forme est devenu aide notable l'organe charg au coucher 10 - minute couleur mditation.
Prenez une position confortable et imaginez que vous tes dans une fort clairire t. Humez l'odeur de l'herbe, sentir l'usine d'nergie obtient en vous, renouvelant chaque cellule.
Bas de couleur chimique!
Couleurs chimiques artificiels, souvent trouvs dans l'intrieur, les neurones envoient des informations, "une forte probabilit d'empoisonnement." En consquence, le corps comporte protection:
Mtabolisme ralentit le processus de digestion.
Pour minimiser l'impact de l'environnement, essayez d'viter un long sjour dans les chambres avec des couleurs non naturelles.
Manger avec des plats bleus
Les psychologues ont montr que empiriquement plats blancs encourage envoyer une partie de l'estomac est plein, sombre - vert et gris - rduit alimentaire apetytnist, conduisant la malnutrition
pour le djeuner, puis le dsir de compenser le manque de calories pendant la nuit.
Par consquent, les experts estiment que les couleurs les plus appropries pour plaques bleu, violet et bleu.
Attention: cuisine!
Pour gagner la tristesse mlancolique et, les personnes dprimes ont tendance utiliser inconsciemment thrapie par la couleur, mais pas toujours correcte. Ne pas commander une cuisine mis orange ou rouge.
Dans la salle manger lumineuse sera trop manger.
CONSEIL
Utilisez nuances mres pour une tude. Et dans la cuisine, ils sont indsirables, exciter le systme nerveux et augmenter l'apptit.
Ours noir!
Beaucoup de beignets cachent volumes utilisant des vtements noirs sous la domination "chemin obscur - nit." Oubliant que ce est vieux et dans les disques durs, surtout si la couleur du deuil - la garde-robe de la fondation.
CONSEIL
Pour viter le risque de dpression, de porter des nuances, qui sont galement pas complte - pas de lumire et aucun noir ou chaud ou froid, comme turquoise ou noir - jaune - vert meraude, ple - violet ou gris.
Rainbow - une plaque
Si les couleurs des ustensiles ne doivent pas allumer l'apptit, la nourriture, cependant, devrait plaire presque toutes les couleurs - une garantie que le corps va obtenir le plus de vitamines.
Si les ingrdients de couleurs diffrentes sont combins dans un mauvais repas, essayez de partager quelques repas, mais toute la palette toujours rest dans l'alimentation.
Sport Coin
Choisissez fitness - couleur de centre des murs, vous voyez, stupide. Mais la maison pour les exercices du matin choisissent encore couleurs de la chambre qui sera mis en place dans le bon sens, fournir un effet bnfique sur la sant.
La couleur rouge l'intrieur amliore la pression artrielle, palpitations cardiaques. En d'autres termes, une chambre dans Scarlet est idal pour le cardio, en particulier pour ceux qui ont une pression artrielle basse. Une pression artrielle leve devrait se engager dans des couleurs intrieures calme - vert, bleu.
Briller en rouge
On peut discuter si oui ou non de porter des couleurs provoquent. Mais dans le rouge de gym, avec sa capacit inspirer l'optimisme, faire bouger l'objectif et entirement vyklastysya dans la formation,
Si le rouge ne est pas bon, porter une chemise jaune. La couleur du soleil cre une charge motionnelle positive et en passe de remporter. Vous avez peur que va ressembler poulet ou costume de complment de tomate gris ou un pantalon noir.
