Ce régime est conçu pour les végétariens et pour les personnes qui veulent perdre du poids efficacement. Ce régime peut réduire le poids, tout en évitant la déshydratation.

 Ce régime est parfait pour la saison chaude, et il est très pertinent dans l'été. Ce régime est recommandé que la manipulation jour qu'un système d'alimentation pour la perte de poids.

 Diète pour végétariens besoin de pratiquer 7-8 fois par mois, ce est deux fois par semaine, survivant intervalle de 2-4 jours. Si vous suivez un tel système d'alimentation, puis chaque semaine vous permettra de réduire votre poids 1-3 kg.

 La gamme de produits qui sont autorisés à manger pendant la journée:

 1.

 Les produits laitiers non sucrés.

 2. miel.

 3. Fruits et Légumes.

 4. muesli.

 5. fruits et jus de légumes.

 Le menu pour la journée:

 1er petit-déjeuner: un verre d'eau tiède avec une cuillère de miel de dessert ou tasse de yogourt.

 2e Petit déjeuner: fruits ou de légumes aussi frais et le jus (200 ml).

 Déjeuner: salade préparée avec des légumes frais tels que les concombres, épinards, laitue frisée verte, les radis, les oignons verts, le persil, fenouil, chou, etc., un verre de jus de fruits.

 Dîner: un verre (200 ml) de jus de fruits ou de légumes et une portion de céréales.