régime alimentaire de carotte permet un temps relativement court pour se débarrasser de l'excès de poids. Sur ce régime, vous pouvez perdre cinq kilos en un court laps de temps.

 Carottes - une grande quantité de fibres et de carotène, grâce à laquelle il est la perte de poids. Fibre crée un sentiment de satiété, ce qui signifie que vous mangez moins, parce que la digestion des graisses est nécessaire beaucoup de temps. Carotène contenu dans les carottes, active la production de la vitamine A, qui est nécessaire pour la formation de graisse, mais quand vous êtes l'alimentation de carotte manger des carottes sans ajouter de l'huile, de sorte que le corps est obligé d'utiliser des cellules graisseuses de leurs propres réserves.

 En plus de poids régime de perte de carotte vous aider à améliorer la vision et conduire à la peau normale, les cheveux et les ongles. Si vous êtes familiers des problèmes tels que la douleur dans les yeux, perte de cheveux, les ongles cassants, puis en utilisant le régime de carotte vous aurez non seulement se débarrasser de kilos superflus, mais d'eux.

 très simple: pendant un certain temps vous avez besoin de deux jours avec régime alimentaire sain de jours "carotte".

 Pendant les jours de «carotte» alimentaire doit être consommée que des carottes. En une journée, vous pouvez manger environ deux livres de carottes. Pour le rendre savoureux et ennuyeux peut prendre non seulement une carotte râpée mais râpé, ou, par exemple, sous la forme de jus de carotte. Cependant, gardez à l'esprit que la moitié de l'indemnité journalière doit consommer sans aucun traitement.

 Dans les jours de jus de carotte régime alimentaire de carotte peut boire de l'eau minérale dans une quantité de pas plus de trois verres.

 Ce régime de carotte jours alternatifs peuvent durer des mois. Pendant ce temps, la perte de poids, habituellement de cinq à dix livres. Après deux mois d'un régime peut être répété à nouveau.

 Ne vous inquiétez pas si, pendant le régime de carotte vous remarquez soudainement que vos ongles et la peau acquis une teinte jaunâtre. Ceci est normal et est dû à la saturation de la carotène du corps. Quelques jours après l'arrêt carotte clous de régime et la peau deviendra votre couleur habituelle.