Commencer une nouvelle vie le lundi. Lundi - la lourde de jour. Après la première difficile à l'écoute de travail. Lundi compte pour la plupart des blessures liées au travail et à l'aggravation de diverses maladies. Si votre intention est Lundi pour commencer une nouvelle vieCette journée peut être tout à fait insupportable.

 Ce que vous demandez? Il se avère que vous pouvez passer par cette journée avec des pertes minimales de santé et de faire une paisible et agréable. Ceci ne est pas difficile.

 Ne pas construire des plans grandioses pour dimanche. Qui est capable de résister à un nettoyage général, la cuisson, le lavage et randonnée à des parents en une journée? Dans un tel emploi du temps chargé, il est difficile de trouver du temps pour se détendre avec un téléviseur de livre ou regarder. Donc, ne pas surcharger les corvées de week-end, ou le début de la semaine semble vraiment très difficile.

 Ne pas trop manger le week-end - se lourdeur supplémentaire dans l'estomac, et le cœur. Le matin, après un copieux dîner, vous vous sentirez fatigué et coupable de régime alimentaire excités qui ne donne pas de bonne humeur.

 Dînez correctement tous les jours et surtout le lundi. Une plaque de flocons d'avoine, les oeufs, le fromage, un verre de jus de fruits frais vous fournir de l'énergie pour la journée.

 Plan sur un événement agréable soirée - une date, une rencontre avec un ami, on aime. Ensuite, vous attendez lundi avec joie.

 En avance, préparez tout ce dont vous avez besoin dans la matinée - vêtements de temps pour elle-même, son mari et ses enfants le dîner que vous prenez avec vous pour travailler.


 Essayer de sortir un peu plus tôt que d'habitude - il vous aidera à éviter la cohue du matin, la création de stress et gâcher l'humeur pour la journée.

 Ne prévoyez pas trop de choses lundi - soit au travail ou à la maison.

 Essayez de compléter tous les cas d'urgence le vendredi - alors vous aurez l'esprit tranquille le week-end, la pensée d'un rapport incomplet ne sera pas gâcher vos vacances, et vous rendre au travail reposés et de bonne humeur.

 Entrez la diversité dans la routine quotidienne habituelle. Par exemple, essayer de se mettre au travail une autre route, aller à quelques arrêts à pied ou écouter votre musique préférée sur la route (la plupart des téléphones cellulaires ont cette fonction).

 Tous les jours (pas seulement lundi) essayer pour un look parfait - mettre un costume spectaculaire, ramasser les accessoires, faire une bonne coiffure, le maquillage élégant complètent l'image de votre odeur de parfum préféré. Soyez sûr d'obtenir beaucoup de compliments qui égayeront et forcés à se précipiter pour travailler.

 Résistez à la mauvaise humeur générale qui prévaut au travail. Enfin, lundi - un autre jour de votre vie dépend de vous et comment il sera.

 Pensez pourquoi vous êtes incapable de commencer une nouvelle vie le lundi. Toutes les réponses - déjà inclus dans votre conscience. Vous avez juste besoin de les trouver. Bonne chance.