Vous aurez besoin

•  Soude
•  Le sel de mer
•  Bassin

 Instruction

• 0,1

   Propriétés utiles de cendres connues depuis l'Antiquité. Ce produit est très largement utilisé à la fois dans la cuisine et dans les cosmétiques. Avec de la soude peut perdre du poids, guérir pierres dans le foie et les reins, mener nettoyage efficace du corps. Comme les jambes également important de surveiller tous les jours et les nettoyer à partir de bactéries et la saleté. Pas tout le monde sait comment faire cinq douce à la maison avec de la soude. Et ce est vraiment très simple et nécessite un minimum de matériel à la disposition de tout le monde. Pour un bain ordinaire besoin que de deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Dans le bol, versez de l'eau chaude et versez la soude il. Vous puis mélanger l'eau du puits et trempez ses pieds dans au moins 20 minutes. Comme l'eau est fraîche, vous devez verser chaude.

• 0,2

   Bains conduite de soda peuvent être tous les jours, car ils ont une excellente action de nettoyage et otshelushyvayuschee. Pour plus de commodité, vous pouvez les faire le soir. Meilleur après la procédure mis des chaussettes de laine chaudes. Si pour une raison quelconque l'eau chaude ne est pas recommandé pour les pieds, puis vous avez juste besoin de prendre un bain jusqu'à ce que l'eau se refroidit. Lorsque les pieds sont dans l'eau avec de la soude peut poskrabit cinq couleurs marin ou sel de table ordinaire - est également très utile pour fournir des pieds doux.
  

  
   Mais la présence de matin ou réductions sur les talons sanglante ne doit pas utiliser du sel, car il peut causer une irritation et des coupes érodent lieu. Si les pieds sont en bonne santé, puis lors de la procédure au lieu du sel peut être frotté rugueuse cinq éponge rigide et du savon.

• 0,3

   Après le bain avec du cuir de bicarbonate de soude orteil est douce et il est skrabyty facile. Vous pouvez également utiliser une pierre ponce, si la peau ne est pas pieds trop délicates. Ne oubliez pas de rincer les pieds dans l'eau chaude à la fin de la procédure et de les enduire de crème. Il convient de noter que le bain de soude et de pied est particulièrement utile dans les fissures et le grossissement de la peau. Il est important de nettoyer votre peau des cellules mortes, parce soude est apaisante et anti-inflammatoire. Pour mieux absorbé la crème, vous martelez grandement pieds avec une serviette. Et pour renforcer l'effet de ramollissement de deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude devrait ajouter deux cuillères à soupe de miel. Il ne est pas nécessaire d'utiliser le miel de haute qualité, vous pouvez prendre une qui a cristallisé et frottez leurs pieds comme gommage. Pour soulager les pieds fatigués dans l'eau est utile d'ajouter des herbes: camomille, calendula et autres.