Perdre du poids avec ce régime ne est pas très élevé, mais stable, trois semaines vous pouvez perdre au moins quatre livres.
 Les principes de ce régime sont. Pour chaque jour vous reconstituer votre corps avec pas plus de 1000 calories. Ce petit écoulement de la matière de l'énergie ne cessera de perdre l'excès de graisse. Caractéristiques de corps femelle de telle sorte que la graisse est stockée principalement dans l'abdomen et les cuisses. Suite à ce régime, vous serez en mesure de retourner leur ancien élégance de forme.
 Une autre caractéristique de ce régime est qu'il exclue les aliments qui provoquent des dépôts de graisse dans les zones «à problèmes» du corps féminin.
 Manger à ce régime nécessite au moins quatre fois par jour et peu à peu.

 La composition de l'alimentation de sorte que le corps ne souffre pas d'un manque de vitamines et de minéraux.
 Selon les règles de l'alimentation doit boire par jour pendant au moins six verres d'eau avec le jus de citron en elle. Réception de café non désirée dans l'alimentation. Il est conseillé de boire de camomille ou de thé vert. Les boissons incluses dans la catégorie des boissons interdites - reflet de vous sont comme un ballon. Toutes les boissons, y compris la bière, éliminés dans ce régime. Vous ne pouvez boire un verre de vin rouge sec, qui ne contient que 100 calories. Ceci peut être réalisé seulement une fois par jour.

 Plus tard, nous offrons plusieurs options pour les repas pour le petit déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner. Que faites-vous plus au goût - choisissez vous-même.