La durée de ce régime - de cinq à sept jours. Diet perte de poids assez productive. Pendant un mois, vous pouvez vous débarrasser de 4-6 livres de l'excès de poids. Ce régime alimentaire se compose de produits autorisés et interdits.

 Sous l'interdiction stricte dans ce régime: le sel, le sucre, le vin, la vodka, la bière et de la viande, le poisson, les produits laitiers, les oeufs, plats de champignons et pâtisseries contiennent levure.

 Autorisé dans ce régime: les haricots, les grains de semoule, riz, orge perlé, pommes de terre, sarrasin, jus de tomate, arachides, pois, graines, noix de pin, noix, maïs, huile végétale première expression, noisettes, noix de coco râpée, mil, flocons d'avoine, les haricots beurre maïs, lentilles, huile raffinée, ainsi que de l'eau bouillie.

 Par produits indésirables à l'emploi, mais ne relevant pas des interdictions strictes inclure: tomates, choux, poivron, concombre, radis, oignon, ail, herbes, thé, radis, betteraves, courgettes, courges, bananes, raisins, kiwis, prunes, pêches, poires, abricots, pommes, tous les jus de fruits.

 L'eau minérale, cerise, cerise, ananas goyave, mûre, chips de banane, abricots secs, figues, dattes. Raisins, cristallisé jaune miel.

 Caractéristiques de la cuisson des aliments dans l'alimentation de telle sorte qu'ils peuvent être consommés soit sous forme crue ou cuite. La torréfaction est interdite. Fait intéressant, la quantité de nourriture est absolument illimité. Ceci se applique au nombre de repas par jour. Mais encore, à mon avis, besoin de manger trois fois par jour. Nombre boisson liquide par jour et demi à deux litres.

 Initialement, ce régime une gêne éventuelle, comme petite faiblesse physique, des douleurs dans les organes de maladies chroniques. Mais un bon nombre des aspects positifs soumis à ce régime. Ce sont: améliorer la mémoire, d'accroître l'efficacité, augmenter la vitesse de la pensée, une augmentation significative de l'humeur générale.