Comme vous le savez, le besoin de danser silhouette mince et de grandes restrictions alimentaires. En raison des spécificités des danseurs qu'ils ne ont pas besoin d'étudier la vidéo de fitness. (Mais ceux qui souhaitent améliorer la posture serait utile d'examiner). Il suffit de constater méthodologies alimentaire et faire des choses que vous aimez. Pour obtenir des résultats significatifs, les règles suivantes.

 - Chaque pièce est divisée en deux étapes

 - La soupe est un plat à part qui ne devrait pas être combiné avec ne importe quoi.

 - Poisson et la viande doivent être utilisées à des moments différents. Leur confusion est inacceptable en raison de diverses sources de protéines.

 - Tous les produits laitiers que faible teneur en graisse. Lait acheter normalisée, stérilisé et peut être dilué avec quelques glaçons.

 - Entièrement voulez supprimer de votre magasin d'alimentation mayonnaise. Si vous êtes trop gras se habiller comme ça, do it yourself jaunes exclus et non gras yogourt.

 - Sel d'exclure la possibilité de manger complètement. Remplacez-le avec de la sauce de soja et des épices de toutes sortes.
 - La consommation d'eau est également limitée. Boisson a besoin au moins une demi-heure avant un repas et pas avant une heure après. Daily consomment au moins 2 litres d'eau.