De nombreux régimes alimentaires, y compris ce qu'on appelle le "jus", sur la base de l'accélération du processus de métabolisme. En utilisant jus de fruits frais pour la perte de poids juste une semaine, il est facile de perdre 5 kg!

 En outre, jus de fruits frais sont extrêmement utiles pour le corps, car ils contiennent des fibres, qui est un must pour stimuler notre intestin péristaltisme. Aussi jus de fruits frais saturés sels de potassium qui éliminent l'excès de liquide du corps. Accepter de boire ces jus sont beaucoup plus agréable et plus utile que, par exemple, d'acheter toutes sortes de pilules minceur chinois avec des vitamines.

 Ready, Set, Go: obtenir régime de jus pour la perte de poids

 Chaque jour devrait être consommé deux litres de jus frais, mais il doit être dilué dans un rapport de 1: 1 avec de l'eau non gazeuse purifiée. Pour un effet maximal de ces régimes recommandé "manger" seulement jus de fruits frais pour la perte de poids. Notez également que les jus avec pulpe plus de calories. Personnaliser le menu du jour pour la perte de poids peut tisanes sans sucre. Excellente aide et de secours au thé vert, vous remarquerez des résultats presque immédiatement. Idéalement, le régime de jus devrait durer au moins une semaine.

 Toutefois, si vous un sérieux défi pour commencer le déchargement peut être limitée à 1-2 jours. Ils seront extrêmement bénéfique pour le corps.

 Pommes, les grenades, les épinards - Chaque jour, je planches de jus!

 Peut-être un régime qui fournit potable jus de fruits frais pour la perte de poids - Le choix le plus varié que les fruits et légumes, afin que vous puissiez faire des jus frais, vraiment impressionnant. Pommes, les grenades, les épinards, le chou, le squash, le céleri, la carotte - et ce ne est pas une liste complète de produits pour la préparation de jus de fruits frais alimentaires. Donner les fruits et légumes de saison plomb. Diététiciens allergiques recommandent de se abstenir de jus d'agrumes. Jus de fruits frais pour la perte de poids peut être préparé comme un composant, et avec peu, alors ne hésitez pas à expérimenter en combinant des goûts différents. Inventer une recette unique de jus de fruits frais pour la perte de poids! Comme vous pouvez le voir, ces jus sont mieux préparés que d'acheter douteuses pilules amaigrissantes pharmacies.

 Retour à l'alimentation habituelle après la prise de jus de fruits frais pour la perte de poids doit être progressive. Préférez les aliments à faible teneur en calories, comme les céréales (Vous pouvez, par exemple, essayer de perdre du poids avec de la bouillie de maïs). Essayez de ne pas manger des féculents, des bonbons, gras.