Effets sur le corps de la soupe est claire: les gourmets, étant françaises ont rarement des problèmes avec l'excès de poids, que leurs plats de la cuisine ne contribuent pas à sa collection.
Soupe pour la perte de poids sature très rapidement le corps en raison de sa texture irrégulière qui permet pratiquement pas de nourriture digérée dans le corps et excrété sans menacer le gain de poids. Ce est parce que la soupe que nous mangeons, ce que n'a pas les moyens, de sorte que le corps ne reçoit pas de signal sur la nécessité de la salive et le suc gastrique.
Il existe plusieurs recettes pour des plats comme la soupe pour la perte de poids.
La meilleure façon pour la cuisine et il est très efficace - une soupe à l'oignon française. Manger ce plat pour une semaine, vous pouvez perdre jusqu'à 3 kg.
Pour le faire, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
- Tomates - 3 pièces;
- Oignons - 5 têtes;
- Poivre bulgare - 2 pièces;
- Chou Chou - 1 pièce;
- Céleri - au goût.
Tout ce qui précède finement coupé en cubes et rempli avec de l'eau. Pan nécessaire de mettre un petit feu, puis laisser mijoter jusqu'à ce que la soupe jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres.
Puis le contenu des pots doivent être placés dans un mélangeur.
Avis de soupe alimentaire plutôt positifs, mais afin d'obtenir d'excellents résultats à perdre du poids, vous avez besoin de diversifier votre alimentation quotidienne.
Par exemple, le premier jour vous démarquer de la soupe à perdre du poids manger des fruits, boire des jus, thés, mais toujours sans sucre.
Dans le second - entre les doses soupe de manger des légumes et des herbes, boire beaucoup d'eau.
Le troisième jour, manger des fruits et légumes.
Le quatrième - ne mangent que des fruits et de la soupe pour la perte de poids.
Le cinquième jour, permis de manger du bœuf alimentaire à 0, 5 kg, les tomates, boire beaucoup de liquides.
Dans le sixième jour de la première alimentation à nouveau.
Dans le septième - à la soupe de base peut ajouter le riz et les légumes.
Soupe de ce type peut être utilisé dans ne importe quelle quantité. Complètement avec un régime de bananes et les légumineuses, les fruits peuvent être consommés.
Ce régime peut être faite pas plus d'une fois tous les trois mois, sinon le corps cessera d'y réagir, et quand vous passez sur les livres de régime perdu standards revenir rapidement à leur emplacement d'origine.
