Diet "graisse du tueur» est maintenant très populaire parmi les célébrités. Son sens est de réduire l'apport en glucides dans l'alimentation parce que le corps va rapidement se débarrasser de l'excès de graisse.
 Diet "graisse killer" pendant 7 jours. Si vous adhérez strictement à elle, les résultats sont étonnants. Le petit déjeuner doit être de 6 h à 9 h, le déjeuner - 10-13 Thé - 2 à 4 jours et le dîner - 20:00. Aussi, vous devez prendre le petit déjeuner dans les 02h00 après le réveil.
 Ci-dessous, nous donnons un complexe de 3 produits que vous pouvez utiliser. Pour les manger, vous serez comme suit:
 • Petit déjeuner: une sur la sélection d'un ensemble de 1 ou 2
 • Déjeuner: une sur la sélection d'un ensemble de 1, 2, 3
 • après-midi: l'un sur la sélection d'un ensemble de 1, 2, 3
 • Dîner: une sur la sélection d'un ensemble de 1 ou 2

 Le nombre complexe 1
 110 grammes de viande maigre
 170 grammes de poisson maigre
 30 grammes de noix
 60 g de fromage tout
 120 ml de lait ou de yogourt écrémé
 250 g de soja bouillie ou du fromage de tofu
 2 oeufs de poule
 Le nombre complexe 2
 300 g de ne importe quel fruit
 200 grammes de ne importe quel légume (ou salade)
 300 g de ne importe quel fruit, que la vapeur.

 50 g de fruits secs
 150 g de maïs ou pois
 Le meilleur des fruits pour l'alimentation: poire, fraise, abricots secs, de pamplemousse, de citron
 Le nombre complexe 3
 Un petit morceau de pain
 100g de pâtes cuites (de riz) avec de la pâte de tomate
 4 gâteaux avec de la farine de maïs
 15 g de craquelins faibles en gras ou de copeaux