La vie moderne est différente rythme frénétique à laquelle nous devons nous adapter. Avec un tel mode de vie trépidant un bon de repos, permettant de vous détendre et de se éloigner de tous les problèmes est nécessaire. Ce ne trouve pas nécessairement du temps et de l'argent sur les salons coûteux qui offrent une variété de procédures complexes pour la détente. Offrez-vous à votre agréable préféré et utile SPA - procédures Vous ne pouvez pas quitter la maison. Et avec le contenu de votre réfrigérateur est facile à préparer et gommages, soins du visage et soins du corps.
 Pour commencer à dispenser une formation de pré-déploiement, éteignez votre téléphone, choisissez la musique douce, éteindre les lumières et allumer une bougie. L'atmosphère de votre maison devrait favoriser la détente et les loisirs.
 Préparer un bain avec du sel ou de la mousse avec votre parfum préféré. Apportez un verre et quelques bonbons ou fruits.

 Oubliez régime alimentaire pendant un certain temps. Aujourd'hui, vous vous livrez.
 Ne oubliez pas le grand serviettes moelleuses et confortable peignoir, dans lequel vous enveloppez après un bain.
 Après avoir pris un bain serait utile de SPA - procédures soins pour eux-mêmes:
 - Une tasse de sucre trimestre mélangé avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive et ajouter un récipient d'eau chaude. Ce bain adoucit la peau fine des pieds. Massez doucement le pied se déplace, puis essuyez-les sécher et mettre des chaussettes de coton.
-Znyaty Enflure et l'inflammation aide mis tranches de concombre sur les yeux.
 - Masque de carottes râpées améliore face tonus de la peau et lui donner une teinte saine est adapté à tous les types de peau. Rincer le lait masque de must, réchauffé à température ambiante.