Comment restaurer la peau visage d'élasticité? Comment restaurer la peau visage d'élasticité?

 Si vous remarquez que votre peau ne est pas aussi élastique que ce était avant, ou elle a juste besoin d'un peu de tonus, il existe plusieurs façons qui peut vous aider à transformer l'élasticité de la peau du visage. Le vieillissement cutané est inévitable, peu importe combien de crèmes que nous imposons à notre visage et les mains. Mais comment bien retarder l'inévitable aussi longtemps attaque, surtout si vous devez simplement suivre quelques règles simples qui encourage notre portail sur la beauté

 Faites des exercices pour les muscles du visage

 Bien que ce ne est pas ce que vous attendez à voir dans cet article est une condition importante pour le ton de votre visage. Cuir - un organe vivant qui contient la couche de graisse recouvrant les muscles, qui à son tour couvrent l'ensemble du squelette. Si vous perdez le tonus musculaire, la peau va certainement connaître. Beaucoup de rides causées par le fait qu'un groupe de muscles qui travaillent, tandis que l'autre est dans un état détendu. Au fil des ans, cette action constante, atrophie musculaire et les rides. Formez vos muscles flétries par l'exercice et peau devient plus élastique, les rides de ramollissement.

 Essayez d'arrêter de fumer

 Selon la recherche, un rétrécissement des petits vaisseaux sanguins causés par le tabagisme conduit à un manque d'oxygène et de nutriments essentiels, causant la peau devient terne, sans vie et malsain. Pour une belle peau vous avez besoin pour améliorer la circulation du sang dans ce domaine pour restaurer l'élasticité de la peau et améliorer sa couleur. En outre, le retard constant cigarette provoque des rides autour des lèvres et de la fumée prischurivanie conduit à des rides autour des yeux.

 Éviter les influences externes défavorables

 Cela comprend l'utilisation de savon otshelushyvayuscheho trop longtemps au soleil, l'eau chaude, le maquillage excessif, une mauvaise hydratation. Notre corps fonctionne bien quand il apparaît soins appropriés. Depuis la peau - cet organe dans notre corps, quand il ya un problème, il les montre. Exposition au soleil trop fort provoque des rougeurs de la peau, de l'eau trop chaude assèche, et les pores maquillage obstruer excédentaires.


 Comme vous pouvez le voir, il ya des signaux que la peau nous faut pour indiquer que quelque chose ne fonctionne pas. Dans les magasins, vous pouvez trouver de nombreux outils qui promettent de grands résultats, mais commencer par les bases des soins du visage avant de ruée vers la recherche.

 Gardez un mode de vie actif

 Mouvement est important pour le visage de l'élasticité de la peau pour plusieurs raisons. Il augmente la masse musculaire, améliore la circulation, donc plus d'oxygène et de nutriments pénètre dans la peau, tandis que les toxines. Niveau équilibré hormones qui affectent la peau. Mouvement soleil en plein air permet de produire de la vitamine D, qui prévoit la santé de la peau. En outre, le mouvement augmente le niveau de sérotonine et endorphines dans le cerveau.

 Surveiller le métabolisme des glucides

 Vous devez vous demander que l'avocat, mais des études ont montré que les effets à long terme de glucides en excès crée une connexion croix, mélangeant. Il se agit d'un processus dans lequel l'excès de glucose se combine avec les protéines dans les tissus et provoque un blocage des artères et des parois vasculaires. Il est immédiatement répercutée dans les zones de fine PeauTels que les paupières et le dos des mains. Soutien glycémie stable (glucose) nécessite la consommation de rapport approprié des protéines, des graisses et des glucides dans le nizkohlikemicheskim de régime.

 Manger des fruits et légumes frais, sans les soumettre à un traitement thermique

 Le processus du métabolisme dans notre corps est très complexe et dépend d'une consommation saine des micronutriments essentiels. Ce processus se démarque de tout le apport calorique pour l'énergie. Regardez la nourriture que nous mangeons tous les jours, et déterminer si ses composants pour maintenir un corps sain. Vous pourriez penser que les vitamines peuvent compenser pour les substances nécessaires à la consommation de déficit, mais en fait pas de tablette ou même une poignée de pilules peuvent contenir que sont lumineuses frais, traitement indépendant des fruits, légumes, herbes et épices.

 Et rappelez-vous, la beauté exige des sacrifices, mais dans ce cas ils ne sont pas et rien que le plus grand avantage, ainsi que une belle élasticité de bonus de la peau du visage, Vous ne ferez pas.