Tout le bon moment de la journée. Aujourd'hui, la plupart des femmes ne sont pas heureux avec sa silhouette. Quelqu'un tente sur un autre médicaments de régime comme quelqu'un, et quelqu'un arrive à la bonne façon de combiner la nutrition et le sport approprié.

 Tout le monde sait que la course aide à perdre du poids, mais pour faire du jogging été fructueuse, puis exécutez, d'abord, vous devez souvent et régulièrement, et, d'autre part, à faire du jogging nécessite vêtements et les chaussures bon.

 La plupart d'entre nous trouvent toujours des excuses pour otlynit aujourd'hui de jogging. L'excuse la plus courante est froid. Mais cela ne devrait pas vous gêner dans la lutte pour un beau corps.

 Cet article va vous dire comment se habiller pour un jogging par temps froid. Donc, écrire, et de meilleurs magasins. En passant, si vous avez besoin d'une belle vêtements en gros pas cher, assurez-vous que vous allez à la boutique sur le site podvaltorg2.ru. Une large gamme de vêtements et de chaussures à des prix très compétitifs. Profitez de vos achats.

 Vêtements pour le jogging par temps froid

 Hot summer est terminée, et il a été remplacé par un automne frais, qui est un important composant des pluies. Cela ne devrait pas être une cause de défaillance de faire du jogging régulier. Tout à l'heure vous devez choisir avec soin des vêtements qui ne tombent pas malades.

 Si la fenêtre est froid ou qu'il pleut, les vêtements doivent être posés.

 Il est important que la première couche adjacente au corps, ne était pas les vêtements de coton. Lorsque vous le jogging rapide sueur et coton absorber instantanément cette humidité. Dans ces vêtements mouillés vous pouvez facilement pereoholodytysya et les malades.

 La plupart choisissent que la couche inférieure de vêtements en matériaux synthétiques. Par exemple, aujourd'hui, il ya un système qui permet de respirer le corps et élimine parfaitement l'humidité.

 Sur la couche de fond clair. Aller en haut de page. Comme la couche supérieure de vêtements pour faire du jogging dans la saison froide est préférable de choisir celui qui protège du vent et de l'humidité. Vous ne pouvez pas porter un imperméable, il vous vspreete. La meilleure option - une veste légère, fait tissu spécial.

 Si la pluie dehors de la fenêtre, le bouchon sera très utile pour faire du jogging à l'extérieur. Sélectionnez une casquette à visière qui protège votre visage de la pluie. Beaucoup de coureurs refusent délibérément bouchons et l'hiver au chaud en cours d'exécution écouteurs spéciaux.

 Si vous décidez de participer à la course régulière, vous avez juste besoin d'acheter des chaussures de qualité courante spéciaux, qui fonctionnent agréable et confortable, même sur l'asphalte. Coussin d'air spécial intégré dans le talon de la chaussure crée une sensation de légèreté et d'apesanteur. En outre, cette technologie protège parfaitement le pied contre les blessures.