l'élasticité de la peau du sein - La question a toujours été l'objet de désir passionné et de discussion. Il ya des opinions différentes sur ce que la taille idéale des seins des femmes. On est évident - il devrait être toiletté et sain. Prenez soin de vos seins avec les jeunes ont besoin de l'enregistrer souple et attrayant pour les années à venir. A beaucoup de mal délivre flasque perdu la forme du sein. Souvent, le problème pour les propriétaires de gros seins. Notre portail vous propose le discours de beauté sur les outils et techniques qui permettront de réduire notre frustration à propos de flétrissement prématuré fierté le plus important de chaque femme.

 Seins élasticité de la peau, les soins infirmiers et attention

 1. Pour éviter des changements de forme poitrine, la première chose à faire - est de choisir la bonne position pendant le sommeil. Si vous dormez toujours sur le côté ou sur le ventre, les seins au fil du temps votre corps va zdavlyuvatysya. Il est préférable de choisir une position sur le dos, les bras tendus librement.

 2. utilisez régulièrement hydratants spéciaux, qui comprennent l'extrait d'algues et de vitamine C. Ils donneront à votre élasticité de la peau et la fermeté, seins paraître plus jeune. Si vous avez la peau sensible, hydratation régulière, il est particulièrement nécessaire.

 3. Évitez de tels régimes qui promettent une perte de poids rapide. Rien ne influence plus la beauté du sein chez la femmeComme un changement brusque il. En plus de cela il mènera à la décoloration et la perte de précieux pour les fluides du corps et la peau du sein élasticité est perdu, donc "rapide" des régimes alimentaires et la perte de poids - interdit.

 Soutien-gorge 4. L'arme la plus efficace contre la perte d'élasticité et les formes sont correctement choisi, non chirurgicale resserrement de la poitrine. Traiter le choix de sous-vêtements grave car elle peut sur un mannequin fière allure. Il n'y a aucune garantie que sans vêtements amples ressemblera à ne pas causer de l'inconfort. Assurez-vous que vous achetez un bon soutien-gorge de qualité qui non seulement démontrer la beauté, mais aussi pour exécuter certaines fonctions pour la santé de vos seins. Par exemple, les femmes ayant une grande taille de buste doivent acheter des vêtements et des tasses avec lyamochkamy améliorée et ceux qui portent de petites tailles peuvent recommander des modèles qui ajoutent volume supplémentaire, tels que des soutiens-gorge push-up ou. Cependant, ces soutiens-gorge ne sont pas recommandés pour porter tous les jours, parce que les inserts mousse et de silicone ne permettent pas la peau de respirer, alors portez ce sous-vêtement dans des cas particuliers.

 Voici une façon de l'augmentation mammaire pas cher et efficace, sans silicone.

 5. Si vous voulez avoir beaux seins, faites attention à votre posture. Vous devez former vos muscles du dos, ils vont redresser la poitrine et éviter l'affaissement.

 6. Last but not least - la santé. La règle surveiller régulièrement tout changement relatif à l'état de votre poitrine, et d'abord un malaise, contacter un spécialiste.

 Recettes qui soutiennent élasticité de la peau du sein

 1. Mélangez une cuillère à café d'huile de vitamine E avec du yogourt et des oeufs, appliquer ce mélange sur poitrine mouvements et massage fluide. Laisser pendant 20 minutes, puis rincer à l'eau chaude de soldes.

 2. Frotter le râpé une grande concombre, mélanger avec la crème riche en graisses, ajouter 1 blanc d'oeuf (vous pouvez tout dans un mixeur mélanger). Appliquez ce masque pour décolleté et laisser reposer pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

 3. Prendre 2 cubes de glace et 1 minute masser vos seins dans un mouvement circulaire. Vous pouvez utiliser à la place de glaçons congelés thé vert.

 Exercice fournira élasticité de la peau du sein

 1. Le meilleur exercice pour l'élargissement du sein et de maintenir une bonne forme sein - une filature bien connu et très efficace en position couchée. 10 fois quatre approches 3-4 fois par semaine ... et les résultats ne tarderont pas! l'élasticité de la peau du sein Vous serez assuré!

 2. Pliez vos mains devant la poitrine, puis cliquez sur eux avec force. Sentez la tension dans les muscles de la poitrine. Répétez 30-40 fois. Cet exercice est bon, car il ne nécessite pas de matériel et des équipements spéciaux. Il peut à la fois à la maison et au bureau pendant la pause.

 3. Prenez dans chaque haltères (1-2 livres), se trouvent sur le tapis, l'attraction de la main dans des directions différentes. Fixer la position du dos et pliez lentement vos coudes, soulever les haltères au niveau de la poitrine. Répétez 15 fois pour 3 séries.

 4. Un autre exercice très utile - nage. Ceux qui ne veulent pas torturer votre corps séances d'entraînement quotidiennes, maillot de bain dans tous les sens. Mais contrairement aérobic aide à brûler les tissus adipeux, ce qui conduit à une réduction mammaire.

 Suivez ces règles simples et élasticité de la peau du sein vous ravira pour un certain temps.

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