Julia Kuvarzina connu du public grâce à la série "pas beau né", "Voronin". Nous avons utilisé pour voir beignets attractifs. Mais récemment, l'actrice a réussi à perdre 22 kg en seulement trois mois. Maintenant l'actrice a révélé le secret de comment perdre du poids si vite dans une si courte période.
 Julia a commencé à prendre du poids après le mariage. Son mari n'a pas réagi à l'évolution de sa forme, de sorte Kuvarzina cessé de surveiller leur poids. Changez votre attitude de comprendre Julia fait un cas. Une fois elle est allée avec sa fille à faire du roller coaster et a été horrifié de constater que sa fille est presque pas de place avec sa mère de faire une descente commune des collines. Kuvarzina à ce moment se sentait comme un véritable graisse et a décidé de traiter avec elle.

 Pour perdre du poids Kuvarzina signé pour le fitness et lancé un appel à l'aide d'un nutritionniste.

 Recommande actrice professionnelle mangeait six fois par jour en petites portions, qu'elle mangeait toutes les 2-3 heures. Entre les repas femme eau potable non gazeuse, généralement 2-2, 5 litres par jour et un verre d'eau chaque matin sur un estomac vide 30 minutes avant le petit déjeuner. Aussi, après 19 heures, il était interdit de manger.


 Kuvarzinoyu nutritionniste autorisé à boire que du thé et des fruits vert, et doux - seulement 3 c miel par jour, rarement - un morceau de chocolat noir. Ne pouvait manger les aliments frits juste cuit à la vapeur et au four. Kostyolnaya fruits, il pourrait avoir tout sauf des bananes et des raisins, et le sel a été complètement abandonné.

 Résultat du visage Kuvarzina minces 22 kg.