Il aide renforcer les muscles des bras et des jambes, les fesses et le ventre et perdre du poids rapidement.

Un groupe de gens dans Hall, qui pdale activement un vlo fix au sol et menacent l'autre coups de poing - ne est pas fou, mais seulement psycho-listes - Les partisans d'un type spcial de remise en forme. Lorsque vous crez une imitation des classes de cyclisme.

Saykl fournit charge de choc sur le corps. Les nouveaux arrivants ne ont tout simplement pas se prcipiter dans la poursuite de ses camarades de classe. Vous devez d'abord matriser la technique de la respiration et de la position de base de la main dans la position assise, demi-assise et debout. Et alors seulement peut prendre pdale. Pendant les leons tendus tous les muscles du corps, mais surtout les muscles des jambes. Saykl soulage les articulations et favorise la perte de poids. Et bien sr, dans le processus de participer activement muscles de la cuisse, ce qui est important pour les femmes qui veulent se dbarrasser des problmes dans ce domaine.

Beaucoup se demandent: pourquoi aller la gym et la sueur sur Saykl si vous pouvez acheter un vlo et rouler sur elle dans le parc? Tout instructeur vous rpondre: vlo classique standard sur le degr de proportionnelle de charge avec Saykl. Dans le simulateur est la possibilit de spcifier le type de charge et conduisez en fonction des besoins et des capacits individuelles. En outre, se engager dans la solitude, un homme met rapidement ses mains. Un groupe est l'effet concurrentiel - veulent "battre" le jeu.

Saykl a de nombreuses contre-indications: hypertension artrielle, stade svre des varices, des problmes de l'articulation du genou, le cur et la croissance ... 150 cm.