Les personnes qui violent les ronflements de la paix d'un autre souvent ne soupçonnent même pas que la question dans un rêve ces sons. Tous les charmes "de chansons de nuit" ressentis par tout ceux qui ont à vivre à côté de la ronfleur. Comment traiter le ronflement et est-il possible? Cure ronflement peut-être il peut être fait à la maison en utilisant les remèdes populaires, mais vous devez d'abord déterminer la cause du ronflement.

 Les causes de ronflement

 Typiquement, il est le ronflement avec l'âge où ils commencent à se faire vieux et de porter les muscles du voile du palais et de la langue. Dans certains cas, le ronflement provient innée gorge étroite. Ronflement peut également apparaître déformés à travers le septum nasal ou par voies nasales étroites innées.

 Doit-on se inquiéter parce qu'il ronfle? Pas toujours. Dans certains cas, le ronflement et apparaît chez les personnes qui la veille avait bu. Les muscles sous l'influence de l'alcool se détendre, et cela conduit à ronfler. La même chose arrive à une personne qui a fortement fatigué. Dans de tels cas, l'apparition du ronflement personnes sont des incidents isolés qui se produisent de temps en temps.

 Comment traiter le ronflement?

 Avant de concevoir de quelle méthode doit être utilisée pour éliminer le ronflement, vous devez d'abord déterminer la cause de son apparence. Si la présence du ronflement ne affecte pas la santé globale d'une personne et ne interfère pas avec les autres, il est possible de traiter le ronflement et ne pas avoir à.

 Pour déterminer la cause du ronflement, une personne devrait consulter un médecin - somnolohy et ENT, ce qui mener les études nécessaires et seront en mesure de trouver une méthode plus appropriée du traitement.

 Si le ronflement se produit parce que une personne dans un rêve enfonce langue, il doit cesser de dormir sur le dos. Naturellement, le rêve ne peut pas se contrôler, donc avant d'aller vous coucher l'homme doit porter une chemise de corps avec cousu à l'arrière d'une balle de tennis. Attendre à des changements dans l'organisme ont environ un mois.

 Si vous dormez sur le côté n'a pas conduit à de bons résultats, la personne a besoin dans son temps libre à faire des exercices qui renforcent les muscles de la langue et le palais.

 Pour obtenir temporairement débarrasser du ronflement, une personne peut prendre des médicaments spéciaux que vous pouvez écrire un médecin. Tablet parfaitement aide pas interférer pendant le sommeil pour les autres, si, par exemple, une personne a dû aller à l'hôpital ou aller à la station.

 En règle générale, l'effet de ces comprimés de manière significative après la première utilisation, mais l'effet principal du traitement du ronflement se produit quelques jours seulement.

 Ronflement Treat peut-être aussi remèdes populaires

 - Faire cuire dans le four quelques carottes et puis manger avant un repas (par heure) à la fois. Se il ya un carottes cuites désagréable, alors il est possible de préparer des œufs, ajouté au mélange en plus à la purée de carottes tête de l'oignon vient d'écraser un peu d'huile d'olive et de poivre noir. Carotte Décembre vous prenez un verre par jour et après un moment ronflement départ de vous.

 - Aider à traiter le ronflement et le chou. Pour la recette, vous devez prendre les feuilles de chou et les hacher finement. Après avoir presser leur jus dans un verre et ajouter une cuillerée de miel. Buvez ce remède doit un verre tous les jours avant d'aller au lit et le ronflement persiste dans le temps.

 - Un autre Folk vrai moyen de guérir le ronflement - huile d'argousier. Ils devraient enterrer votre nez pendant 4 heures avant le coucher. Répétez cette procédure est recommandée pour trois semaines tous les jours.

 - Une bonne façon de traiter le ronflement est calendula. Prenez une pinte d'eau chaude et ajoutez-y 1 h. Spoon calendula et la même quantité de poudre d'écorce de chênes. Offrir un moyen reposer pendant plusieurs heures avant le coucher et rincer la gorge. Pour remédier rapidement donné des résultats gargariser ne est pas seulement au moment du coucher, mais chaque jour après les repas.

 - Rincer la gorge avec de l'huile d'olive naturelle (une cuillère, un rinçage) avant le coucher. Oil a des effets bénéfiques sur la gorge, et le ronflement disparaissent dans quelques dizaines de procédures habituellement 20 procédures (20 jours) ronflement vous ne interfère pas.

 - Ne oubliez pas que les principales causes du ronflement comprennent surpoids. Si vous êtes trop plein, se asseoir sur un petit régime et de suivre un régime alimentaire sain loin. Shudnuvshy, vous avez probablement vous-même et vos gens de leur nuisibles enregistrez habitudes ronflent.

 Au cours de la perte de poids régime alimentaire pendant une semaine buvez de grandes quantités d'eau distillée, il contribue à sortir l'excès de mucus du corps et dans les sept jours probabilité de ronflement est très réduite.

 Cheers!