Salade verte avec la recette d'œufs avec des photos. Feuille Salade verte - une salade de légumes alimentaire très utile. Homeland salade est de la Méditerranée. Actuellement la laitue cultivée partout. Ce légume vert contient beaucoup d'informations utiles pour la santé humaine: les vitamines du groupe B, la vitamine K, E, PP, C (dans une salade il contient presque comme un citron), le carotène; le potassium, le calcium, le fer, le cuivre, l'iode, le zinc, protéines, fibres.

 Principalement utilisé laitue fraîche. Cette plante a une très faible teneur en calories, ainsi couramment utilisé dans la nutrition clinique. Salade aide à prévenir l'athérosclérose, normalise la digestion, aide à maintenir une bonne vision. Dans ce mélange de salade de recette, les oignons verts et l'aneth est bienfaits pour la santé d'une valeur inestimable.

 Les ingrédients pour une salade verte repas avec oeuf:

 • Les œufs - 3 pièces;.

 • laitue salade - 1 bouquet;

 • Dill - 0, 5 faisceau;

 • jeunes ampoules avec les oignons verts - 2 pcs.

 • l'huile végétale - 2 c.

 L.;

 • Le jus de citron - 2 c. L.;

 • le sel.

 Recettes Salade verte avec oeuf

 Oeufs trempées dans l'eau froide, porter à ébullition et laisser cuire pendant 10 minutes après l'ébullition. Puis versez les oeufs avec l'eau froide, puis les faire disparaître de la coque et les couper en tranches.

 Salade, l'aneth et le lavage à l'oignon et au sec. Laitue hacher grossièrement et mis dans un saladier profond. Oignons verts avec des oignons finement hachés. Dill hacher finement.

 L'oignon, l'aneth et d'œufs à ajouter la laitue hachée. Remplissez notre salade verte avec le jus de citron d'oeuf et d'huile végétale, sel et mélanger soigneusement.

 Cette salade verte avec l'oeuf peut être un plat d'accompagnement très bien avec les plats de viande et de poisson.