Rendre votre peau lisse et soyeuse aide 10 procédures simples.

 1. Bain et sauna

 Vous pouvez parler sans fin sur les avantages de cette procédure. Élimine les cellules mortes, élimine les toxines, améliore la circulation sanguine, le métabolisme ... Si vous voulez que votre peau du corps est souple et élastique, visite au moins une fois par semaine ou bain de sauna.

 2. Douches

 Il a les mêmes propriétés que le sauna.

 3. Gel Douche

 Certaines femmes préfèrent ignorer les commodités et douche doux et spéciaux habituels. Un vain. Savon ordinaire assèche la peau en enlevant une couche de protection. Il ya une large gamme de cosmétiques douche, lotion, de gel, savon, exfoliants - leurs principales propriétés sont destinés à traiter les soins doux et la peau.

 4. Body Lotion

 Est indispensable et lotion après une douche. Eau Traitements soulager protection de la peau. Frottez-en mouvements circulaires, soigneusement frotter les coudes et les genoux (dans ces endroits de la peau très sèche).

 5. Huile

 Le manque d'humidité dans le remplissage d'huile de la peau. Il est sec et liquide. Huile sèche ne laisse aucun résidu sur les vêtements et est plus préféré.

 6. coton sous-vêtements

 Sous-vêtements synthétiques démangeaisons de la peau en danger, l'irritation, dans les cas simples - allergie. Il maintient la sueur et échange de chaleur, et donc rend la peau respirer librement.

 7. Massage

 8. Portez tissus uniquement naturels

 9. Exercice

 Exercice en accélérant les processus métaboliques dans les cellules, ce qui rend la peau souple. Il est important de contrôler votre poids, parce que la peau souffre grandement de la "potovstinnya" forte et "shudnen." Chaque exercice - un afflux d'oxygène nécessaire pour notre peau.

 10. Adoption de salles de bain

 Ce est le meilleur assistant pour une peau parfaite. Certains ont dit à tort que le bain ne dispose que d'hygiène, mais il ne est pas, parce bain bon pour votre santé. Soulager le stress et se détendre - vous allez prendre un bain. La vapeur qui se accumule dans la baignoire, un effet positif sur la peau, les pores ouverts et la peau est nettoyée.

 Non recommandé mensonge immobile dans le bain. Assurez-éponge de massage. Après le lavage, rincer l'éponge, sinon il deviendra un foyer de microbes que vous glisser dans la peau de chaque baignade.

 Types de salles de bains:

 Améliore le tonus de la peau et stimule la circulation de bain au sel de mer (280-300 g). Température de l'eau devrait être de 25 à 30 °.

 Préparer herbe pour melkorazmolotom mettre dans un sac (de préférence en coton) et tomber dans l'eau. Ou, vous pouvez préparer la perfusion - 2 c. cuillère ou un mélange d'herbes à infuser dans 500 ml d'eau bouillante et laisser reposer pendant plusieurs heures. Tones bain de la peau avec de l'extrait de camomille, de romarin, doux, terrain hlostayuchy, ortie. Tatarniuk améliore l'élasticité de la peau, effet calmant de camomille et rajeunit et rafraîchit romarin. Bains avec infusion de mélisse, feuilles de menthe poivrée, thym, genièvre parfaitement tonique.

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 Soulage les démangeaisons, l'irritation, élimine la rugosité et la sécheresse. Pour préparer le bain prendre 300 grammes de son d'avoine, versez-les dans un portefeuille avec de la gaze et jeté dans l'eau. La peau devient douce et lisse, si l'eau a mis deux cuillères à soupe de fécule.

 Ce bain tons et donne à votre peau une couleur brun clair. Pour cette infusion de thé noir (l'eau du thé noir 4 cuillères à café de 250), laisser pendant 10-15 minutes et ajouté à la salle de bain.

 Profitez de votre salle de bain!

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