Tatiana Selihova

 Les médecins savent que les patients ont perdu leur sens de l'odorat souvent prendre du poids.

 Ceci est dû aux particularités du procédé de saturation, le signal de satiété provient du cerveau, de l'estomac pas.

 Ce est pourquoi parler de la faim "physique" et "émotionnelle".

 Première détecté malaises à l'abdomen lorsque l'estomac est littéralement réduit la faim.

 Le second ne est pas associé avec le temps écoulé depuis le dernier repas consommés et produits en calories.

 Souvent faim émotionnelle se fait sentir dans les soirées, quand le travail ralentit partie rationnelle de l'esprit.

 A ce moment particulièrement opportun de recourir à l'aromathérapie.

 Avec les signaux aromatiques spéciaux peuvent "truc" le cerveau et de mettre la pensée dans le canal non-alimentaire.

 Pour le «régime aromatique" se adapter à presque toutes les inhalateurs, herbes, épices, extraits odorants.

 La principale chose que vous aimez la saveur et distrayant de la volonté de revenir à la cuisine.

 Utilisez odeurs produites très simple: faire de chaque narine à son tour trois respirations profondes, répéter si nécessaire.