Les boissons pour sportifs dans l'alimentation est légèrement différent de l'habituel. Que peut boire, en respectant les règles de la perte de poids?

 Clean Water et d'autres liquides stimulent activement processus de combustion des graisses. Un du liquide le plus populaire qui se boit dans le régime alimentaire est de l'eau pure. Elle dynamise, améliore l'élimination des graisses. Pour améliorer le goût de celui-ci, vous pouvez ajouter une tranche de citron ou d'orange. Aussi pour préparer boisson savoureuse et saine peut utiliser toutes les baies.

 FraisCertes bénéfique pour notre santé, mais en même temps est très satisfaisant. Alors préférez jus de fruits frais d'agrumes ou de céleri.

 Eau minérale gazéifiée également largement utilisé dans l'alimentation, car non seulement parfaitement vient éteindre la soif, mais aussi influer positivement sur les organes internes.

 Thé vert capable de brûler des calories supplémentaires, éliminer les toxines nocives de l'organisme. Bien sûr, les avantages dépendent de la qualité et la méthode de préparation du thé, par exemple, boisson naturelle à ne pas utiliser le sucre.

 En aucun cas ne peut pas être utilisé avec des boissons exhausteurs de goût artificiels parce qu'ils violent les processus métaboliques dans le corps et augmentent l'appétit. La haute teneur en alcool de sucre peut entraîner un gain de poids, mais contribue également au diabète.

 Lorsque le régime alimentaire ne devrait pas boire du café, soda sucré, jus à haute teneur en sucre. Cela non seulement améliore la sensation de soif, mais donne également le métabolisme. À la suite de l'alimentation est inefficace à des procédures supplémentaires pour réduire la quantité de poids de corps gras et totale.

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