1er petit-déjeuner: salade de légumes - 150 g 10 g d'huile végétale, du café noir sans sucre - 100 g.
 2e petit déjeuner: - 100 g de pommes.
 Déjeuner: soupe végétarienne - 250 g de viande bouillie - 100 g
 Snack: hanches bouillon - 180 g
 Dîner: ragoût de légumes - 125 g (0, 5 parties).
 La nuit: yogourt - 180.
 Dans un régime d'environ 50 g de protéines, 40 g de matières grasses, 60 g de glucides; avec 3, 2 MJ (780 kcal).
 Apparemment, le régime alimentaire est presque similaire à la diète Hollywood.

 Moins d'œufs (protéines), calcium et de protéines par yogourt, plus de légumes (fibres) pour les vitamines hanches bouillon et le jus d'orange à proximité.
 Lorsque le véhicule ralentit la perte de poids de 1-2 jours est prescrit le jeûne et les jours affamés au cours de laquelle vous pouvez prendre que 1, 5-2 litres d'eau minérale Borjomi type et multivitamines. Plus limotherapy ne donnera pas d'effet significatif.