Les chercheurs ont longtemps été prouvé que l'humeur d'une personne, le bien-être en dépend phase de la luneDe son «humeur». Ce était l'impulsion pour leurs nutritionnistes surveiller la réaction du corps humain pour remplacer les lunaisons. Ils ont conclu que une bonne méthode pour perdre du poids est un régime alimentaire mensuelle, dont l'essence est simple - de lier votre repas avec phases de lune.
 Ainsi, à un moment où La lune est visible intégralement (Pleine lune), il est préférable de manger des produits laitiers, le riz, le sarrasin et les céréales d'orge. Ce régime est appelé glucides.

 Suivant phase de mois - descendantLorsque la lune ressemble à une lettre "C". Cette période, selon les nutritionnistes, est considéré comme le plus favorable pour la perte de poids, parce que le corps humain est plein de force, ce qui rend impossible corps fatigué dans ses activités physiques. En outre, la lune décroissante est important de compenser la perte d'eau du corps, car à cette époque il devient de plus en plus fluide, portant ainsi les toxines.

 Ce est assez pour abandonner complètement les bonbons et les féculents, et généralement limiter l'apport calorique.

 Dans New MoonQuand la lune presque invisible, est la diète protéinée idéale combinée avec l'état de l'oisiveté. Mangez des aliments riches en vitamines, de viande fraîche, poisson, fromage, crème sure et laissez-vous juste un peu trop paresseux. Au moins - ne commencez pas de nouvelles grandes affaires.

 Au cours du mois de croissanceLorsque l'appétit est particulièrement bonne, se abstenir de pereyidan suivent la norme et préfèrent salade de légumes comme plat d'un côté à la principale (pas de sel, faible en calories) des repas et des salades de fruits.

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