La pression artérielle - l'un des indicateurs les plus importants qui caractérisent l'état du corps et de sa valeur dépend de bien-être. Comme nous le savons, la pression artérielle se compose de deux valeurs qui sont écrites par un tir de ligne. Le plus important - que l'on appelle la pression ou "chaleureux" systolique, il montre la force avec laquelle le sang est éjecté par le cœur dans les récipients, que la pression sanguine dans les vaisseaux au moment de la contraction cardiaque, ou systole. Basse ou «rénale» il est diastolique, peut vraiment parler de rein - la pression du sang dans les vaisseaux au moment de la diastole, ou entre les contractions et dépend de l'activité rénale. Et que la pression est normale?
Normes acceptées de la pression artérielle - 100/60-140/90 à partir, mais il est très limite conditionnelle. En fait, la réponse exacte à la question qui la pression est normale, et il ne peut pas être: ce chiffre est très individuelle et dépend de nombreux facteurs. Le fait que la pression est normale pour une personne, en fonction, par exemple, de l'âge - en cas de pression de l'adolescence est 100/60 peut être considéré comme normal, alors la personne âgée, il va causer beaucoup d'inconfort et 140/90 - au contraire, dans un l'âge est la pression normale de fonctionnement, et des jeunes est considéré comme élevé. Typiquement, sous la pression de légèrement augmenté, d'environ cinq points en 10 ans.
À cet égard, il ya un tel mandat de la pression de fonctionnement - est un indicateur de la pression artérielle au cours de laquelle on se sent mieux et est en mesure de mener des activités quotidiennes sans ressentir le moindre inconfort. Ce chiffre pourrait aller au-delà des règles conventionnelles: par exemple, il ya des cas où la pression de travail de la personne est 90/60 et chez les patients hypertendus, cette valeur peut être aussi bas que 160/90 ou même plus, et au moins semblait normal en termes de science, ils font pression sentir la faiblesse et des maux de tête. Par conséquent, le fait que la pression artérielle est normale - pas l'indicateur le plus important, il est important de voir comment une personne se sent tout.
Aussi, ne assume pas tout à fait vrai pression artérielle diastolique obtenue en mesurant un établissement médical - habituellement ce chiffre est nettement plus élevé que la normale. Ce est une situation inhabituelle et le fait que la visite à l'hôpital pour beaucoup encore une situation stressante. En général, l'état émotionnel est un facteur important qui affecte la pression artérielle. Ce est particulièrement vrai pour les personnes exposées à haute pression - tout changement dans l'humeur pourrait provoquer son augmentation, si émotions positives ou négatives. Les personnes ayant une pression artérielle basse sont moins susceptibles fluctuations en raison de l'ambiance, mais le changement de temps les affecte grandement. Météo et effet particulièrement pression très prononcé sur l'état des personnes exposées à la fois les basses et hautes pressions, en particulier ses sauts vifs.
Il n'y a que la pression est considérée comme normale pour une personne dépend de son poids. Avec l'augmentation du poids du corps en raison de l'accumulation de dépôts graisseux ses augmente de pression d'environ 5 points pour chaque supplément de 10 livres, et la perte de poids, en revanche, habituellement réduite, la prévention de l'hypertension est important de surveiller votre poids. En plus de l'hypertension artérielle, le surpoids apporte de nombreux problèmes de santé, pour ne pas mentionner les expériences émotionnelles qui affectent également la pression ne est pas la meilleure façon.
Ainsi, la réponse à laquelle la pression est normale est comme suit: celui dans lequel une personne se sent si bon. Cependant, tous les efforts doivent être pour qu'il soit aussi proche de la normale - la perte de poids, des ajustements de régime et le nombre de consommation de liquide et un exercice modéré à renforcer le système cardiovasculaire aidera dans ce même mieux.
