Tina kondelaki - non seulement connu présentateur de télévision sur des canaux différents, mais aussi l'envie de beaucoup de femmes. Mener une vie active et travaille beaucoup, Tina parvient à chercher très bien. Cependant, comme elle a admis, ont tendance à être la figure surpoids et belle donné encore plus difficile.
 Tina Kondelaki combine entraînement physique avec le régime. Plutôt, il ne est pas un régime, mais quelques règles de conduite. Rejet complet de dur à digérer les calories contenues dans la farine et de pommes de terre produits. Doux trop limitée et ne peut vous faire plaisir dans la matinée.

 Mais parfois utile substitut chocolat sur une poignée de fruits secs. Une autre règle qui est soutenu par la plupart des nutritionnistes - ne pas manger après dix-huit heures. Alors est acquis facilité et ne semblent pas en surpoids. Assurez-vous d'une fois par semaine pour organiser une journée de jeûne quand il peut y avoir que des fruits.
 Chaque exercice de matin pour maintenir le tonus et la charge supplémentaire au besoin.
 Slim et la beauté réalisés par le travail et ne pas oublier à ce sujet.