Ce que nous ne avions pas aller dans la poursuite de la taille parfaite! En plus du régime alimentaire habituel, l'exercice et un mode de vie sain, les experts ont mis en avant un certain savoir-faire pour la perte de poids.

 1. Aromathérapie.

 La pratique du traitement des maladies du corps et de l'âme à l'aide aromatiques remonte à l'Antiquité. Cependant, l'Américain Alan Hirsch a développé un système de perte de poids, principalement sur les odeurs. Son régime alimentaire est très libérale - vous pouvez manger ce que vous voulez - aussi simple que méthode de 2x2: avant de manger nécessité alimentaire ... snif! Les scientifiques disent que six mois d'un tel régime peut facilement perdre jusqu'à £ 10. À son avis, les meilleures odeurs qui réduisent l'appétit et apportent un sentiment de satiété sont des arômes de menthe, pomme, lavande, rose et banane.

 2. Surveiller le cycle lunaire.

 L'effet de la lune sur l'activité humaine connue depuis l'antiquité. Cependant, le régime alimentaire mensuelle gagne en popularité. Le système est étonnamment simple: jeune devrait manger des légumes frais et une abondance de boissons complète de lune de l'eau.

 3. La bonne humeur - la voie du succès.

 Ils disent l'idée est significatif. Une bonne humeur - la clé pour le bon fonctionnement du corps. Psychological Science "Simoron" offre une façon amusante de perdre du poids. Selon le principe de base de cette technique, tous les hommes de génie, juste avec l'âge, ils oublient à ce sujet. Pour rétablir la confiance dans la capacité intellectuelle de haut et perdre du poids, vous avez besoin d'un peu. Afin de se débarrasser de kilos en trop, vous devriez prendre le vieux livre inutile. Basé sur le nombre d'excès de poids sur chaque page des messages d'écriture codée "- 0, 5 kg" ... et se asseoir à la livre. Asseyez-vous souhaitable aussi longtemps que possible, et à la fin de chaque jour en tirant des livres sur la page, faire un avion en papier hors de lui et laisser le vent. Où une page - en arrière et livres.

 4. La prière aide à perdre du poids.

 Cette conclusion est venu psychologue Matthew Anderson. Il a dit qu'à travers la prière vous pouvez perdre jusqu'à 5 kg pendant 14 jours.

 Bien sûr, ce ne est pas une intervention divine, et l'effet qui offre des prières sur la personne. Si croyons fermement que le processus de la lecture aller les kilos en trop, alors ainsi soit-il!

 5. sable alimentation.

 La première règle de tout régime alimentaire - le nettoyage du corps. Que nettoyer l'estomac mieux que le silicium pur? Ce est sous ce slogan servi façon pas vérifiée et très exotique pour perdre du poids. Toutefois, il a longtemps été prouvé prestation comme terre humide et de sable. Mais comme étrange façon, dans la pratique, peu osent utiliser.

 6. Hirudothérapie.

 Il se avère que la vieille pratique de la saignée et sangsues avantages légendaires peut aider à se débarrasser de l'excès de poids! Les éléments inclus dans la salive des sangsues invertébrés, stimuler la lipolyse. Outre sangsues favorise la régénération cellulaire, ce qui améliore l'apparence et l'état de la peau. Ainsi, Hirudothérapie - la meilleure façon de combattre non seulement l'obésité, mais la cellulite.

 7. mélanges à base de plantes.

 infusions de traitement d'herbes et compote de fruits a une longue tradition. En outre, il façon simple et agréable de perdre ces kilos en trop. Toutefois, avant de vous engager dans cette technique, il est nécessaire d'étudier l'effet exercé ou autre plante sur le corps humain, les contre-indications d'utilisation, etc. Après correctement sélectionné pour la collection de guérison décoction peut se transformer en poison.

 8. pratiques de respiration.

 Dans le monde il ya des systèmes entiers depuis longtemps des exercices de respiration visant à lutter contre divers maux corporels. Ces pratiques sont d'excellents alliés dans la lutte contre l'obésité, la saturation en oxygène du sang favorise le clivage d'activation de lipides (graisses). Donc, en prenant quelques minutes par jour des exercices de respiration, vous ne pouvez pas brûler ces livres supplémentaires, mais aussi d'améliorer le ton de l'ensemble de l'organisme.

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