Pour préparer la farine d'avoine régime de biscuit vous aurez besoin des ingrédients suivants:

•  1 oeuf
•  300 ml Hercules "Extra" (une grande tasse)
•  Une poignée de raisins secs
•  1paketik copeaux de noix de coco
•  1 pincée de sel
•  2 bananes
•  Sucre au goût
•  2 cuillères à soupe de son. Bran disponibles sur le comptoir ou dans un magasin, et, si on le désire, peut choisir son avec ne importe quelle saveur, comme la pomme. implique l'utilisation de la farine avec le son, comme précédemment les écraser.

 Dans un bol, connecter les ingrédients suivants: flocons d'avoine, le son, les raisins secs, noix de coco, le sucre et le sel.

 Puis ajouter les bananes hachées et mélanger à un état homogène. Incorporer les mains pratiques. À la fin, ajouter l'œuf, puis bien pétrir la pâte. En conséquence, vous devriez obtenir une masse élastique épais.

 Former la pâte petits gâteaux, les mettre sur une feuille légèrement graissée et le placer dans un four préchauffé à 200 degrés. Cuire vingt minut.Pechene devrait pidrum'yanytys et sec. Si vous voulez avoine régime biscuits fit frit, au tournant de la fin et maintenez four de trois à cinq minutes. Attendez jusqu'à ce que les biscuits frais, et vous pouvez boire du thé