Pizza - L'un des plats préférés dans le monde, cependant, il ne est pas toujours utile. Essayez de cuisiner pizza avec des légumes grillés - Ne est pas seulement délicieux, mais aussi utile! Ces aliments pour des recettes de perte de poids qui peuvent être trouvés sur notre site Web vous aidera à perdre du poids et aussi vous faire dorloter et de la famille dans différentes spécialités.

 Pour préparer la pâte, vous devrez:

•  150 ml d'eau chaude
•  200 grammes de farine simples
•  0, 5 cuillères à soupe de sel
•  1 cuillère à soupe de levure sèche
•  Un peu d'huile d'olive à la graisse

 Pour la garniture, préparer les ingrédients suivants:

•  1 cuillère à soupe d'huile d'olive
•  2 poivrons rouges
•  4 cuillères à soupe de pâte de tomate
•  1 poireau
•  125 g de fromage mozzarella
•  3 cuillères à soupe de petits pois verts surgelés
•  12 tomates cerises
•  2 cuillères à soupe de fromage parmesan râpé

 Préparation

 Dans un bol, mélanger le sel, la levure et la farine.

 Versez de l'eau chaude et pétrir une pâte molle. Saupoudrer de farine et pétrir déposer la pâte pendant deux à trois minutes, puis rouler avec un cercle dont le diamètre est d'environ trente centimètres. pan de graisse avec de l'huile d'olive et placez la taille appropriée pour il est venu base pour pizza.

 Pour les poireaux et poivrons de cannibalisation de remplissage (poivrons doivent être coupés en anneaux). Mélanger les légumes avec du poivre, le sel et l'huile d'olive. Le mélange résultant a été mis sur une plaque de cuisson séparée et mettre au four préchauffé à une température de 220 degrés Celsius. Cuire au four 10 minutes.

 La base de sauce tomate pizza Étendre sur le dessus et mettre des légumes grillés. En plus des légumes finement haché mozzarella lieu. Tomates cerises coupées en deux et les mettre couche suivante. Saupoudrer avec le pot vert et, comme dernière couche de parmesan.

 Le lieu résultant de pizza à four chaud pendant quinze à vingt minutes (jusqu'à l'apparence dorée).