recettes de salade pour la perte de poids particulièrement pertinente à la veille de diverses fêtes, mais les autres jours il ne est pas de salades Sidestep nécessaires pour perdre du poids. La plupart des recettes de salade pour perdre du poids basée sur l'inclusion de leurs produits composant avec ce qu'on appelle calories négatives quand ils ont besoin de plus de puissance de traitement que ce qu'ils peuvent apporter dans le corps. Les recettes les plus simples et accessibles salade pour la perte de poids est une combinaison de fruits et de légumes recharges.

 Ainsi, recettes de salade pour la perte de poids.

 Recette Salade minceur numéro 1

 Prenez deux feuilles de laitue de l'oreille, 100 grammes de concombre frais, radis bits. Comme le remplissage, utiliser une cuillère à soupe de mayonnaise faible en calories ou de l'huile d'olive. salade de Garnir avec de l'aneth et le persil.

 Recette Salade minceur numéro 2

 Pour faire cette salade que vous aurez besoin d'environ 100 grammes de champignons frais, une demi-cuillère à soupe d'huile végétale, d'herbes, de citron et de poivre noir. Champignons bouillir dans de l'eau légèrement salée et jeter dans une passoire. Une fois refroidi les champignons et les couper en petits morceaux et les mettre dans un bol.

 Pepper, saupoudrer de fines herbes, versez l'huile végétale et arrosez les de jus de citron. La salade est prête.

 Recette Salade numéro de minceur 3

 Pour la salade, prendre 100 grammes de carottes fraîches, autant poivre, pomme, l'aneth, la mayonnaise. Tous les ingrédients frottent sur une râpe à gros trous et mettre dans un bol. Assaisonner avec le sel, le poivre, la saison avec de la mayonnaise et saupoudrer d'herbes fraîches.

 Recette Salade numéro de minceur 4

 Faire bouillir un peu de boeuf maigre, un oeuf et 50 grammes de haricots. Tous coupé en cubes, ajouter l'oignon haché, sel au goût, le poivre et la saison avec de la mayonnaise.

 Si vous ne désirez et d'efforts pour préparer quelque chose comme ça, vous pouvez essayer de bombarder les comprimés chinois, mais être très prudent avec eux.

 Les recettes de salades proposées pour la perte de poids est très simple et tous les ingrédients pour la cuisson peuvent être trouvés dans sa cuisine. Très bonne salade avec du fromage et des pommes, crème sure assaisonnée alimentation objet de légumes. En outre, ces salades sont délicieux et profiter non seulement vous, mais aussi votre ménage certainement.