régimes de créateurs: il se est arrangé et peut-il faire confiance? Récemment, l'Internet juste grouillant de banderoles et des slogans "des régimes de créateurs". Qu'est-ce que ce est et pourquoi beaucoup de gens sont en surpoids, mais "acheté" pour de tels projets douteux? Nous allons étudier.

 Comment ça marche?

 Régimes abord et avant tout concepteur - un programme informatique spécial en fonction de vos paramètres (dont il tire quand vous répondez au questionnaire) fournit des conseils sur l'alimentation et l'activité physique. Autrement dit, si vous écrivez ce lecteur un mode de vie passive, le programme vous donnera quelque chose comme "alimentation équilibrée + exercice fréquemment." Typiquement, le résultat de ces programmes sont des règles assez communes, qui sont tellement évident pour les gens instruits.

 Pourquoi ne pas faire confiance aux designers des régimes?

 Comme mentionné ci-dessus - ce est juste un programme, et le programme ne peut pas trouver 20 questions entièrement votre corps.


 Donc, vous voyez, croire que les recommandations d'un programme qui n'a aucune idée sur les processus qui se produisent dans votre corps, tout simplement stupide. En outre, il est souvent juste un autre maillon de la chaîne sans fin des escroqueries sur Internet qui vient de telle manière inhumaine qui essaient de vous pêcher argent. La question que vous êtes invités à répondre gratuitement, mais pour le même régime alimentaire ou d'un téléchargement, vous devriez avoir à payer. Comme voir bientôt l'offre de quitter immédiatement le site et ne jamais revenir devant lui.

 Ne oubliez pas que la perte appropriée et efficace du poids, vous avez juste besoin de manger moins et faire plus. Si vous voulez vraiment obtenir des conseils d'experts, préférable de consulter une diététiste.