Très utile Salade aux crevettes et pommes de terre toute votre famille appréciera. Salade compose de légumes et de fruits de mer sauce aromatisée à base d'huile d'olive. Pour préparer cette salade ne nécessite pas de compétences culinaires spéciales, il peut faire encore maîtresse des novices. Ces plats simples non seulement diversifier votre alimentation, mais aident également à perdre du poids. Mieux vaut se faire plaisir comme aliments faibles en calories que le recours à des comprimés. Alors que certains commentaires sur recevoir la metformine et d'autres drogues espoir très positive pour eux ne est pas nécessaire.

 Pour préparer la salade vous aurez besoin des ingrédients suivants (pour 4 portions):

•  Les pommes de terre riches en amidon - 750 grammes;
•  courgettes courgettes - 1-2 pièces;
•  Beans - 150 grammes;
•  crevettes (grande) - 200 grammes;
•  petits pois surgelés - 150 grammes.

 Pour la garniture:

•  Huile d'olive - 6 cuillères à soupe;
•  le zeste et le jus d'un citron;
•  herbes fraîches (comme la menthe, le persil, l'oignon-shnit) - 4 cuillères à soupe;
•  sauce à la moutarde douce - 1 c.
  

  
  

 Instructions pour faire une salade avec des crevettes et pommes de terre

 Cuire les patates douces dans l'eau bouillante pendant environ 15 minutes. Puis ajouter les haricots, les courgettes et les pois congelés. Tous les ingrédients cuire pendant 3-4 minutes, puis égoutter l'eau. Pour le mélange ajouter les crevettes.

 Ravitaillement mieux se préparer à l'avance. Pour ce faire, vient de battre tous les ingrédients nécessaires. Servir prêt vinaigrette arrosé. Bon Appetit. Campagne pour perdre du poids permet également l'utilisation de cette salade.

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