Quelles que soient les médecins ont essayé de nous convaincre que perdre du poids rapidement est dangereux, difficile de résister à la tentation et ne pas essayer quelque chose de néfaste, mais efficace pour attraper l'été d'apporter la figure dans l'ordre. Prenez votre temps, il existe des moyens pour obtenir des résultats méthodes beaucoup plus sûrs.

 Jogging - le plus efficace

 Selon les experts, l'excès de poids sera beaucoup plus rapide si chaque matin avant le petit déjeuner à l'exercice. Ce stress d'exercice précoce augmente l'efficacité de près de vingt pour cent par rapport aux formations dispensées à un autre moment de la journée.

 Pour tester l'hypothèse impliqués douze hommes. Ils ont été divisés en deux groupes, le premier a été exécuté avant le petit déjeuner, le deuxième - après. Puis, après une demi-heure des premiers participants aux groupes offert lait au chocolat et la pâte plus tard. Malgré le brunch, la quantité de nourriture ingérée ne est pas plus élevé que la normale. Cela signifie qu'ils ne pouvaient pas prendre le risque de trop de nourriture pour se débarrasser des calories.

 La sève de bouleau - un remède pour l'obésité

 la carence en vitamine Spring conduit souvent au fait que le corps essaie de se priver nécessaire pour les vitamines et les minéraux vie, l'augmentation de l'appétit. Si vous vous asseyez sur ce régime, vous pouvez vous donner plus de difficulté associé avec le métabolisme.

 Le moyen de sortir de cette situation peut être l'utilisation de la sève de bouleau.

 Si vous décidez d'essayer - ne tardez pas, parce que la collection de jus ne dure que trois semaines. Ses éprouvées siècles utilité, la boisson a fait ses preuves comme un merveilleux agent tonique. Il a un effet diurétique et est utile pour les gens atteints de maladie rénale. Il est également utilisé pour une maladie pulmonaire, la bronchite et l'arthrite. Et avec qui constituent le bouleau naturel sève Sahara, il est sans danger pour la figure et est un excellent ajout à ne importe quel régime.

 Parfum aide à perdre du poids

 Parfumeurs français ne pouvaient pas rester à l'écart de la lutte mondiale contre le poids et les esprits créés pour aider à perdre l'excès de poids.

 Le principe de fonctionnement est simple: la partie d'endorphines - l'hormone célèbre plaisir en contact avec le parfum de la peau pénètre l'épithélium et donne un sentiment de bonheur. Une personne heureuse est pas absolument besoin de beaucoup de nourriture, diminution de l'appétit, et le propriétaire d'un merveilleux gouttes de parfum.

 Alors que les esprits non encore lancés dans la production de masse, est testé avec huit mille femmes. Selon des données récentes, environ soixante-cinq pour cent des participants à l'expérience ont subi une perte d'appétit et a commencé à manger beaucoup moins de nourriture que d'habitude.