En Angleterre, il ya un dicton - manger une pomme par jour et vous êtes sur la voie des économies de certains. Donc, le choix régime de pomme comme un moyen de perdre du poids, vous aurez non seulement perdre du poids mais aussi devenir plus sain. Apple alimentation - est l'un des rares régimes, qui n'a pas de contre-indications.
 Dans notre pays Apple - le fruit le plus commun et abordable. Dans pommes que nous avons toutes les vitamines et unique pour ses propriétés curatives de la pectine et de l'acide folique, qui sont bénéfiques pour le travail de presque tous les organes internes nécessaires.
 Avec une telle diversité de variétés de pommes peut choisir parmi différents pommes dans le sucre et l'acide, avec une variété de propriétés.
 Options de pomme régime.
 Option numéro 1.
 Tout au long de la journée, vous devriez manger que des pommes et rien d'autre. restrictions sur le nombre de pommes il mangés. Mais une condition préalable - avec beaucoup de pommes mangé vous devez boire beaucoup d'eau pure et de thé vert.

 La meilleure option - vous devez boire deux tasses de thé vert et six tasses d'eau potable par jour. Poursuivant ce régime de pomme seulement deux jours et vous perdez £ 3 surpoids.
 Option numéro 2 de pomme régime.
 Chaque jour devrait consommer jusqu'à un demi-kilo de pommes vertes et sure dans le même temps de boire un jour pas plus de tasses de liquide - l'eau ou du thé vert. Pour effet salutaire de l'alimentation était plus élevé devrait manger chaque jour deux pommes cuites dans le four, où plus de la pectine.
 Option numéro 3 de pomme régime.
 Ce est l'un de l'alimentation la plus populaire de pomme - yogourt pour -yabluchna alimentation. Ce régime est très facile à supporter et il est très utile pour la taille et la santé globale. L'essence du régime est que vous devriez manger chaque jour pour un kilo de pommes vertes et un litre et demi de boire yogourt faible en gras. La poursuite de cette pomme régime d'option 5 jours et pendant ce temps vous perdre 5 kilos de trop.