Longue, saine, des cheveux brillants - le rêve ultime presque chaque seconde fille. La plupart des femmes ne sont pas avoir une coupe de cheveux commence déjà à penser à comment faire pousser les cheveux. Ce processus est difficile et prend du temps, mais il ya des secrets qui aident pousser les cheveux à la maison et de les rendre belle.

 Si vous plusieurs fois par semaine avec les cheveux de style chaud, il les expose à des niveaux élevés de stress et ils perdent une protéine précieuse que la kératine. Par conséquent, il est nécessaire de rétablir la couche de kératine de la croissance des cheveux, par exemple, en utilisant le masque de protéine. Aussi, ne oubliez pas de cheveux termouhode.

 Comment développer rapidement les cheveux? Surveillez votre alimentation.

 Faire des cheveux forts aide de noix, fruits secs et de miel. Si vous mangez un jour au moins une cuillerée de fruits secs dans le miel, dans deux semaines, vous remarquerez que les cheveux est devenu beaucoup plus forte. Elle contribue également à la lutte contre la perte de cheveux. En plus de votre alimentation les aliments doivent être présents riches en zinc, fer, calcium, iode et oméga-3.

 Cultivez longs cheveux est impossible si vous vivez dans un contexte émotionnel intense. Apprenez à vous détendre, penser à des activités de plein air, faire le massage de la tête, profiter d'un cours de yoga.

 Pousser les cheveux à l'aide à domicile et une variété de vitamines et de suppléments.