Aliments diététiques doivent prendre beaucoup de personnes souffrant de maladies graves, comme le diabète, la cirrhose, les maladies rénales, la pancréatite, gastrite, etc.

 Ce est pourquoi beaucoup de gens sont intéressés à différentes versions recettes de cuisine de régime préparation de qui ne est pas difficile et ne nécessite pas beaucoup de temps. Fondamentalement, vous pouvez venir avec les plus différentes prescriptions alimentaires, connaissant les règles générales.

 Règles générales pour choisir une des recettes de cuisine de régime qui peuvent varier

 Donc, d'abord, comme un moyen de nourriture thermique optimale est la cuisson ou à la vapeur. Il permet également le feu. Torréfaction faisant aliments diététiques ne est pas acceptable.

 Deuxièmement, vous devriez choisir un régime alimentaire, les viandes et les poissons malozhyrni. Par exemple, bœuf maigre, lapin, dinde, poulet, la perche, le merlu, le sourcil, le thon, etc. Vous ne pouvez pas utiliser la viande grasse et la graisse de toute façon, comme le porc, podcherevku, bacon, etc.

 Troisièmement, il devrait être supprimé glucides digestibles, comme des bonbons de sucre, comme des bonbons, guimauves, biscuits, gâteaux, glaces, produits à base de farine de blé, les pommes de terre, pâtes, bananes.

 Quatrièmement, il est nécessaire de choisir des produits laitiers malozhyrni. Par exemple, fromage faible en gras ou de yogourt, malozhyrnuyu de crème sure, fromage faible en gras, etc. Vous ne pouvez pas manger du fromage gras, le beurre, le fromage, le yogourt, la crème sure, yogourt, etc.

 Fruits et légumes peuvent être consommés sous la forme et de ne importe quel nombre, sauf les pommes de terre, des bananes et des citrouilles qui ne sont pas produits alimentaires.

 En outre, la liste des produits approuvés pour une utilisation sous réserve des aliments diététiques, doit effacer les boissons sucrées, les repas de restauration rapide, la mayonnaise et le ketchup, sel, d'épices et de fumé, tous les aliments contenant des conservateurs.

 De l'ensemble des produits ci-dessus qui peut être utilisé pour la cuisson recettes de cuisine de régime qui sont très différents, mélanger hardiment plats incroyables.

 Par exemple, combine parfaitement le fromage cottage sans gras avec des fruits ou baies. Un poisson farci avec des oignons braisés et un lait maigre est un grand plat de vacances qui peut plaire même l'homme forcé de ne utiliser que des aliments de régime.