Beaucoup de filles ont tendance à devenir parfait. Chacun veut être mince comme un modèle, même longues jambes. Pour atteindre son objectif, beaucoup de filles vont à l'extrême, en utilisant une variété de régimes alimentaires, la famine se épuiser, et d'autres exercices. Mais pas tout le monde se souvient que l'idéal pour chaque fille a un certain chiffre, qui dépend de sa croissance.

 Dans la vie, tout devrait être dans la modération, et le mauvais lorsque votre pendaison de graisse et visible à l'œil nu, mais tout aussi mauvais quand vos os dépassent même à travers les vêtements. Par conséquent, il est nécessaire de trouver un terrain d'entente. Ce milieu, vous trouverez tout ce que de trouver tout son indice de masse corporelle.

 Comment pouvez-vous calculer l'indice de masse corporelle?

 IMC est une façon assez simple qui vous permet de déterminer si vous avez un excès de poids.

 Seulement quand il est présent, vous pouvez vous demander si vous devez perdre du poids ou non, et si oui, comment.

 L'IMC est calculé de sorte que vous devez prendre le poids de son corps et de diviser par votre taille au carré. Ce est, IMC = poids / (ROST ROST *).

 Le résultat que vous serez en mesure de relier avec ceux dans le tableau ci-dessous:

 IMC

 POIDS

 Moins de 19

 Vous manquez de poids.

 19 au 24 septembre

 Tout est normal.

 25 au 29 septembre

 Vous l'excès de poids.

 De 30 à 39,9

 Vous obésité.

 40 ci-dessus et

 Vous l'obésité morbide.

 Comment calculer l'IMC? Mais chaque corps peut appliquer cette méthode, comme les athlètes, par exemple, ne sont pas en surpoids et les muscles, qui sera également montrer kilos en trop sur la balance et le résultat est incorrect.